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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:21:50.14 ID:lCqHhhota
筋肉つけたいし筋トレも好きなんやがクソまずいもん食べる生活とか嫌すぎるんやけど

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:22:35.66 ID:rtpswTxV0
別に気にしなくて良いよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:22:35.72 ID:9nQNgdXra
意味ないわけがない
食うんぬんは単に効率の話やで

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:23:21.96 ID:lCqHhhota
>>3
はえーサンガツ
ジム通うで

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:22:52.75 ID:lCqHhhota
サラダチキンもササミも不味すぎや
ファミマのグリルチキンならいけたけど

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:23:35.45 ID:KT3tJaPza
いやササミは美味いやろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:23:36.89 ID:rtpswTxV0
サラダチキンはコンビニで買うならファミマの梅味がおいしい
てかこれ以外が不味い

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:24:36.58 ID:lCqHhhota
>>7
セブンとかローソンのサラダチキンが論外や
でもファミマのやつ脂身ちょっと入ってるしええんか

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:25:34.05 ID:lCqHhhota
あとプロテイン、ゲロ吐くほど不味いのに高いわ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:25:39.76 ID:neUkqniw0
納豆とかサバ好きなら特に苦に思わずいい食事も取れるで

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:26:31.08 ID:lCqHhhota
>>10
どっちも嫌いやな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:29:00.91 ID:neUkqniw0
>>12
肉(できれば鳥ムネ肉)、魚、ブロッコリーあたりでもええで

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:26:14.05 ID:lCqHhhota
酒飲んで家系ラーメン食べる生活でもええんか?

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:29:19.19 ID:irTn3nry0
>>11
ええで
でも肉か魚もくえ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:31:12.73 ID:lCqHhhota
>>18
唐揚げバカ食いするわ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:27:37.74 ID:JUCQ8Z4Qa
鶏肉食いたくないなら豚牛羊どれでもええ
魚もいいぞ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:28:43.26 ID:lCqHhhota
>>13
パサパサしてるのが嫌なんや
唐揚げだったら鶏でもバクバク食べる

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:28:57.93 ID:jKFDozO60
取り敢えず好きなもんたらふく食ってトレやな

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:29:01.28 ID:dn66gKGX0
痩せる引き締めるために鍛えるなら気をつける強くなりたいパワー付けたいなら問題ない喰らえ!

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:29:34.72 ID:KT3tJaPza
なんやくどいもんが好きなバカ舌デブか
お前に筋トレは向いとらん、好きに太れ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:31:30.24 ID:lCqHhhota
>>19
むしろガリよりや

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:34:08.35 ID:KT3tJaPza
>>23
くどいもん好きなガリとかなんか余計に不健康そうやな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:30:50.90 ID:6N5LS4hUx
ラーメン好きならチャーシュー大盛りでええやん

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:31:37.18 ID:ktTM262Ja
トレ好きなら空腹も不味いものも慣れるよね?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:32:57.81 ID:lCqHhhota
>>24
筋トレより食事のが好きなんやすまんな

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:32:04.55 ID:/YOF9dL50
意味あるで
筋肉つけたいだけならとにかくなんでもええからがっつ食いすればええねん
ボディビルダーが食事の内容に気を使ってるのはなるべく筋肉を落とさず脂肪を落とすためや

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:33:44.96 ID:lCqHhhota
>>25
筋トレしてても脂肪はつくんやな
有酸素運動一緒にやっててもあかんのか?

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:36:14.03 ID:/YOF9dL50
>>29
というか、太らないと筋肉付かないんや
筋肉だけ増やすというのは物理的に無理なんや

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:38:05.56 ID:lCqHhhota
>>37
ほんまか
最初からハードな筋トレするよりもちゃんと太るところからやろうか

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:36:30.08 ID:dn66gKGX0
イッチは食べ物云々の前に健康的な生活習慣を身につけることから始めたほうがよさそうやな

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/30(月) 03:38:47.58 ID:lCqHhhota
>>39
おっしゃる通りすぎて草


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1569781310/

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