うつつj無題






1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/27(日) 03:02:54.37 ID:PaKW8yb4x
筋トレ一年続けてて
ダンベルベンチプレス片手20キロ10回3セットがぬるくなった模様

なおダンベルベンチ、インクラインベンチしかまともにやってない
懸垂は3回くらいしかできない模様

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/27(日) 03:03:15.53 ID:PaKW8yb4x
4万くらいするから超絶後悔しそう

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/27(日) 03:04:18.28 ID:PaKW8yb4x
給料少ないのにこんなもん買ってまうとかアホすぎる

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/27(日) 03:04:38.29 ID:ztA/PeLx0
配達員のシフト調べて頼めば嫌がらせ出来るな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/27(日) 03:05:34.43 ID:PaKW8yb4x
>>4
ほんまそれやで
小型冷蔵庫並みに重いとか笑えるわ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/27(日) 03:06:41.44 ID:PaKW8yb4x
わいが憧れる身体してる筋トレYouTuberみんなダンベルベンチ40キロは余裕でやってるから
自分もいつか必要になるやろうと信じて買ったけど初期投資としてあまりにも高価すぎる

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/27(日) 03:08:48.67 ID:WsrqYqM9d
片手で41キロのダンベルとか売ってないけど

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/27(日) 03:12:28.09 ID:PaKW8yb4x
>>7
可変式ダンベルや

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/27(日) 03:10:05.10 ID:kKSXB5ls0
1年かかってダンベルプレス20キロとかオカマかよ
それベンチプレス換算で60キロ程度やで

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/27(日) 03:13:00.28 ID:PaKW8yb4x
>>8
わいはベンチプレス90キロあがるで

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/27(日) 03:10:58.84 ID:Fa4rIuuo0
アジャスタブルダンベルだろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/27(日) 03:15:19.78 ID:Sui7jJSu0
パワーブロックとかやろ?


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1572112974/

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