1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:26:09.012 ID:t1OhvAJo0
案外強くね？
no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:27:31.009 ID:B29XuvNm0
お前のような引きこもりがいるか！

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:28:28.031 ID:t1OhvAJo0
腕立てとディップスだけで
胸筋これだけ鍛えられたら上出来だと思わない？

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:29:50.511 ID:0ec+h6TKa
バランスはいいけど僧帽筋もうちょっと欲しい

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:30:45.685 ID:MvHss3Cb0
ちゃんと下半身も鍛えろよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:30:50.296 ID:t1OhvAJo0
懸垂してたらつけられる？

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:33:05.206 ID:0ec+h6TKa
>>6
懸垂はかなりオススメ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:36:01.630 ID:t1OhvAJo0
大胸筋鍛えてから
下見ると景色が変わった
オッ○イ楽しめるし
きんにくんみたいに動かせるようになったの嬉しい
no title

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:37:06.296 ID:HVb5qAtYr
>>12
足先ちっちゃ！！妖怪みたい
なにこれ遠近法？

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:39:05.387 ID:t1OhvAJo0
>>14
わい目線で撮ってみたつもり

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:37:14.197 ID:lT+moU6u0
no title
クソガキやるじゃん！

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:39:05.387 ID:t1OhvAJo0
>>15
嬉しいありがトン
何気によく見る人や！！
頑張ってる人は美しい

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:43:39.697 ID:Ps0951ev0
乳.首が黒いなえみつんの家系か？

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:50:44.643 ID:t1OhvAJo0
>>17
影や、シャドーや

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:48:48.808 ID:2vxlvfwMd
今ジムやから頑張ってる奴見ると気合入る

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/10/15(火) 18:50:44.643 ID:t1OhvAJo0
>>19
頑張ってくれ！
俺は家トレしかしないけど
ジムだとはかどるぞ！！


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1571131569/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】