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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 14:52:12.72 ID:Jblw2pxU
俺たちはサプリメーカーのマーケティングに騙されていたのではないのか…?
タンパク質なんて日常で摂取できるレベルで十分なのでは?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 15:21:42.70 ID:z9fRX/PS
>>1
わかる
俺もプロテイン今年からやめたけど、今までとの違いは全く感じないわ
月7000円くらい浮くし良いことしかない

食事からの摂取は80g~100gくらいだと思う

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 15:56:21.91 ID:g3lQQmp6
普通鳥胸をタッパーに入れて持ち歩くよね

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 16:07:43.59 ID:++Lv7mZd
>>1
お前しぼみ過ぎ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 16:31:23.46 ID:sUv9HqyR
お腹痛くなるから出来れば飲みたくないよね

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 16:31:50.36 ID:U3BPBcz7
もし飲まなくていいなら凄く助かるんだけどな
どうせ凄い人は薬使ってんだし

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 17:49:29.05 ID:YjX+a6fm
>>19
一般人から見てバケモンレベルならナチュラルで充分なれるから安心してナチュラルを貫きたまえ
SNS見すぎて麻痺してることに気づけ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 16:33:51.02 ID:JJ1lwj3q
筋肉はタンパク質でできてるからプロテイン飲めば飲むほど筋肉つくんだよ
筋肉の多さに比例してタンパク質摂ってる事実は変えられないから

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 16:34:28.56 ID:ez0SxeJ4
海外ではむしろ飲まない方がいいと言われ始めてる

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 17:11:50.48 ID:+Xe3HqCg
おい
そのくらいにしておけ消されるぞ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 17:38:02.62 ID:8CdVgJXJ
リアルフードって言葉が生まれている所で察したら?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 17:48:24.56 ID:zjdANyiR
カトちゃん言ってたけどスポンサーだからねって笑ってたわ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 17:52:37.08 ID:JC1RBPlH
プロテインとってたらもう少し大きくなってたのにな~

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 18:05:21.65 ID:d5K5hZ30
>>30
やめたれw

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 18:53:12.63 ID:yOlD5ZFB
リッチも言ってただろ
リアルフード6食食ってりゃいいって

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 19:00:01.75 ID:U3BPBcz7
>>34
仕事中にリアルフード食えないよ

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 20:10:40.22 ID:deydGRpn
俺も卵一日10個食うようにしたらプロテインいらなくなったわ

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/09(土) 20:18:37.73 ID:oY7FPzou
たまご10個食べるくらいならプロテインでいいわー
たまごの方がプロテインより屁は臭いぞ

70: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/10(日) 08:40:03.30 ID:H3Znsk82
プロテインは楽なのがいい




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1573278732/

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