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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:26:33.167 ID:1WP00ajI0
これ意味ないわwwwwwwwwwwwwwww

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:26:56.063 ID:hWKl7eC4p
やるじゃん

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:27:01.057 ID:LwdG6BK2a
エグザイル式乙

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:27:52.639 ID:3bHUsA8L0
毎日50回「も」へこへこできちゃう負荷じゃね・・・

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:28:03.530 ID:ihkkvBXV0
回数じゃなくてしっかり負荷かけた方がいいの

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:29:05.464 ID:316JfLru0
というか毎日やんな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:29:42.203 ID:9P80rH8Z0
反動でよだれめっちゃ飛んでそう

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:29:44.784 ID:GtT7gVKCa
ちゃんとしたやり方なら50回も出来ないはずなんだけどなぁ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:32:16.547 ID:1lJpMocn0
>>8

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:32:02.805 ID:0UaVVQu70
どうせ肘横に曲げてる

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:32:07.701 ID:1lJpMocn0
お前の言うちゃんとしたやり方がよく分からないけど50回できるよ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:34:01.908 ID:i4whgwL4a
「腕立て」が意味ないんじゃなくて「>>1の腕立て」が意味ないだけ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:34:03.126 ID:f6J5EwWE0
no title

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:34:44.317 ID:i4whgwL4a
>>13
これいつみても床オナにしか見えない

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:35:54.204 ID:h69NDFi00
ちゃんとした腕立て厨が来るぞーーーwww

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/06(水) 20:36:00.008 ID:352kSsqNa
五秒かけて下ろし、五秒かけて上げてみな?
それ十回三セットやれば変わるぜ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1573039593/

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