53_6

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 11:27:19.01 ID:bloc4qWz
みんな細マッチョだよな?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 11:31:57.93 ID:Tm5sJIO1
俺は敢えて太ガリ
敢えてね

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 11:36:55.74 ID:bloc4qWz
太ガリって意味分からんのだがw

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 11:41:24.72 ID:GyWRRZtY
俺は体重100キロ、身長175の理想体型。デブってわけじゃない。
筋肉隆々で、米袋20キロもなんとか持てるくらい怪力。
新弟子検査も余裕なんじゃないかな?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 11:45:13.65 ID:bloc4qWz
>>7
デヴスレに行けよw

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 11:45:38.42 ID:36u9vQvw
新弟子で175ってチビだろ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 11:48:42.05 ID:xo55jt1J
20kgを何とか持てるくらいて非力の部類では…?w

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 11:49:33.12 ID:bloc4qWz
ネタだろw
事実だろうが

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 11:51:50.64 ID:bloc4qWz
あるスレで上げた今日の俺の体型
このくらいで細マッチョ言えるかな?

no title

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 11:59:25.07 ID:oV3pU+e5
>>13
毛すごくね?
頭は大丈夫?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 12:02:11.52 ID:5keeB/ST
>>13
どこにマッチョ要素あるん

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 12:22:39.19 ID:s4etA4ZM
>>13
筋トレよりも、まずは有酸素運動で内臓脂肪を薄くするべき
あと全然細くもマッチョでもない

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 22:38:21.55 ID:0MLwix/T
>>13
気持ち悪いです…

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/19(火) 15:47:47.21 ID:rmbM3mG5
>>13
悔しいけれどお前に夢中

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 12:00:18.46 ID:bloc4qWz
頭の毛もボサボサだなw

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 12:08:41.26 ID:JiPJ7a16
もうちょっとウエスト絞ったほうがよさそうな
もしくは大胸筋を鍛えるとか

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 12:09:26.45 ID:El7xHDZX
毛すごいなw

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 12:10:46.31 ID:bloc4qWz
ウエスト78なんだよなあ
以前75で筋トレだけにして有酸素してなかったら太ったw
今有酸素してて絞り中
大胸筋はプッシュアップバー使っての腕立てでもっと太くする予定

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 12:21:31.00 ID:bloc4qWz
違う視点から
no title

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 22:40:37.93 ID:Aj33Rl7P
>>26
ギャランドゥが全てを台無しにしている

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 12:24:21.89 ID:u/Is3c8U
とりあえずジム行け
単にトレーニングだけじゃなくて、他の人見てれば自分の身体との比較になるしモチベにもなる

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 12:25:10.44 ID:bloc4qWz
ジム行く金が今は無いw

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 12:31:19.11 ID:bloc4qWz
昔は通ってた
月額9000円だったかな

近場に一回300円程度で使えるジムあれば行くんだが

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 14:31:02.48 ID:xLdSiGYx
公的なスポーツ施設ないんか?
うちは区の施設と市の施設があって
両方とも300円くらいで利用出来るぞ

一応民間委託だからちゃんとしてる

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 15:41:33.06 ID:bloc4qWz
>>38
田舎なもんで、市民体育館とかでもいいからと探したけど近場に見当たらない
宅トレでいいや、ってなってるわ

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 14:37:55.86 ID:2nHHwOqe
no title


怖いか?

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/16(土) 22:30:41.45 ID:YEEs55NV
>>41
これはいい冴羽獠

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/17(日) 01:55:46.11 ID:olmnO6Oj
細マッチョを自称するならこれくらいじゃないと
no title

67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/18(月) 01:45:02.64 ID:+d8HcUcB
>>49
この体系の何が良いって安いシャツ一枚で様になるんだよな
ブランドものに何百万かけるよりこの体一つあった方が見た目が良い
尚且つ自分に自信が付くし良いことずくめ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1573871239/

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