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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:14:16.141 ID:FYqRPKhsp
自分がやってるスポーツの練習をひたすらやれば必要な筋肉は自然と付いてくるらしい

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:14:57.411 ID:cFpIMmTDa
スポーツによるしプレイスタイルによる

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:15:51.796 ID:trRMKrQ8a
そんなわけないだろ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:17:50.040 ID:mr/VSgb1a
当たり前だよなあ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:21:11.184 ID:Zis2KWkM0
筋肉あればあるほどパワー増すじゃん
パワーが重要なスポーツには必要じゃね

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:23:50.028 ID:mr/VSgb1a
>>5
パワーが重要なスポーツならスポーツでパワー鍛えられるってことだろ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:25:02.185 ID:Zis2KWkM0
>>7
それプラスで筋トレしたらさらにパワー増すじゃん

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:21:45.109 ID:0Tl5QnUM0
必要

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:24:23.989 ID:6GtG9fjza
今は甲子園球児もガンガン筋トレして
ガチムチだぞ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:31:59.972 ID:mr/VSgb1a
野球とか絶対筋トレなんか無駄だな
柔道も無駄というか、オーバーワーク
疲労を上乗せして故障するだけ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:36:47.541 ID:NnJVIvtsa
>>11
打力のような直接的なパワーはもちろんバランスのためにも筋力が必要なんですが

筋肉つきすぎると怪我しやすい?柔軟性のためのストレッチが不要と誰がいった!

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:32:30.915 ID:qgZ3ogo20
バランス考えずにやったから逆効果ってパターンが多い

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:32:34.875 ID:65fUc/FR0
イチロー理論

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 10:18:10.529 ID:HQP4Tc3C0
>>13
イチローマシン使って筋トレしてたぞ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:34:06.600 ID:mr/VSgb1a
筋トレ産業が衰退するから、隠される事実

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 09:51:27.359 ID:ACNmCtXx0
室伏も筋トレしてるぞ
ただ重いものをゆっくりあげるような筋力がゆっくり上がってく筋肉じゃ重いもの持つのにしか使えないから素早く筋力が発揮できるように一瞬でバーベル上げるみたいな工夫はしてるらしいけど

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/11/27(水) 10:15:10.582 ID:XO8HNYzN0
時間も年齢も有限なので理想の筋力に達することができない
筋力が無いと正しい理想の動作ができず理想の動作に最適な筋肉がつかない


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1574813656/

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