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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/01(日) 15:10:48.76 ID:jRmAMD9+0 BE:411361542-2BP(1000)
これがアームに特化したトレーニングらしい
no title

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https://www.youtube.com/watch?v=lFUMgB4ZdVg




ちなみにこのアームの世界チャンピオンは
このストロンゲストマン世界王者のこいつにも勝ってる
no title


アームに特化した筋力・体・トレーニングってのが
あって、どんだけ筋骨隆々のストロンゲストマンで
も、アームに特化してないと自分よりも何周りも細
いアームレスラーに負けるらしい

ストロンゲストマン出身のアームレスラーもいるが
そいつがストロンゲストマンで最強かと言えば全然
違うらしく、やはり、どれだけアームに特化した筋力
と体、トレーニングを積んでるでるかで変わってくる

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/01(日) 15:20:24.82 ID:/T7uF90cd
ダンベルカールで80はすげえな 全盛期のドルジでも62,5kgだからな

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/01(日) 15:20:54.45 ID:/tTBMETRM
腕相撲でイキるって最強だよな

大人になったら殴り合いの喧嘩なんてまずしないしできない
そんな中で飲み屋でも手軽にできる力比べが腕相撲だよ
そんで、腕相撲で勝つとこいつ強いという烙印が押される
ジムなんて一般人は普通は行かないし殴り合いの喧嘩なんて
普通はやらないから、手軽に強いと認められたいなら腕相撲
でイキルのが一番最強なんだよな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/01(日) 15:33:17.28 ID:Qp6vL0sq0
>>3
でもそれ、通用するの底辺だけだぞ。

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/01(日) 15:21:03.65 ID:uaFL9Nsq0
わざと負けそうにするのか。

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/01(日) 16:31:50.70 ID:Ttg9DWNW0
>>4
もう少しで負けそうな体勢が実は腕の負担少ないらしく
そこで相手が疲れるのを待つとかあるらしいな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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