1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:22:24.578 ID:r/Spi/hna
どうすればいいの

no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:23:10.524 ID:iPojbdST0
生まれ変わる

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:23:15.572 ID:EVfN+2Pv0
来世にきたいする

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:25:07.377 ID:r/Spi/hna
知識豊富なVIPPERおしえて

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:29:44.890 ID:r/Spi/hna
おねがい

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:30:57.792 ID:lrud4UNrd
ステロイド一択
これかなりの筋肉だぞ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:32:11.984 ID:r/Spi/hna
いや薬は使わない
おれは漢としてナチュラルで筋肉をつける

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:32:20.352 ID:r51E+p440
ナチュラルでここまで行こうと思ったら、かなり才能に恵まれた奴が私生活全てを筋肉に捧げて10年近くじゃね

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:33:34.069 ID:1+uy8Wag0
日本一目指してスポーツしながら筋トレしろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:34:51.970 ID:r/Spi/hna
>>10
じゃあパワーリフティングをやる

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:34:11.780 ID:lhG04D7a0
このレベルっていうかある意味の一つの完成形だよね

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:36:16.280 ID:70HFI56s0
プロテイン食品を主食にする
飲み物はプロテイン飲料

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:38:37.302 ID:r/Spi/hna
プロテインなんてずるは漢としてできない

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 14:55:46.187 ID:KZ9Xm0cIa
>>14
プロテインって要するにタンパク質のことでしかないんだがズルなのか?

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 14:57:34.863 ID:r/Spi/hna
>>48
そんな薬物に頼ってるようではだめ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:39:49.920 ID:r/Spi/hna
知識がないならおすすめの筋肉ユーチューバーおしえてくれ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:41:48.072 ID:EVfN+2Pv0
>>15
もこう

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:50:33.938 ID:r51E+p440
> >>15
定番は山本義徳とかかな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:53:33.616 ID:r/Spi/hna
>>20
おっさんはみるきおきない

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:44:17.112 ID:r/Spi/hna
俺はマッチョになりたい

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:49:18.590 ID:rTNp2uigp
中山きんに君の動画観とけ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:50:04.115 ID:r/Spi/hna
わかった
きんにくんみるわ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:54:06.888 ID:JYJ1re+YM
グレートサイヤマン

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 14:00:23.558 ID:r/Spi/hna
>>22
わかった

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 13:57:50.244 ID:fXf7CSFZM
上を目指さないならガタガタ言ってないで
筋トレしろよ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/28(土) 14:00:12.827 ID:r/Spi/hna
俺は>>1のレベルになりたいだけなんだ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1577506944/

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