yjjんsr無題

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:05:57.517 ID:Qlq/de1g0
1:17~みてくれ
https://youtu.be/8VIFYezLjGM


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:06:17.331 ID:Qlq/de1g0
べつにみなくてもいいが

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:07:20.838 ID:1WAsxHwV0
どっちだよ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:07:58.419 ID:Qlq/de1g0
見てくれたほうが俺の気持ちがわかると思うがYouTube見たくないひといるじゃん?

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:08:46.112 ID:Qlq/de1g0
俺もこんな風になりたい

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:35:18.158 ID:I1HlRfXo0
まず何食えばあんなに体でかくなんの?プロテインと鶏か?

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:37:32.771 ID:EUbb4BNfa
体をデカくしたければ食事の総カロリーを増やすしかない
トレーニングは二の次

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:39:09.930 ID:ZMymUh0od
多分背ないとこんな感じになれないよ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:42:05.481 ID:Qlq/de1g0
>>26
身長のこと?
180あるよ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:43:43.077 ID:N5PvDn9A0
日本プロレベルじゃん
まず会社を辞めます

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:46:07.182 ID:Qlq/de1g0
>>29
ニートだよ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:48:11.882 ID:lbjHWYTW0
あっちは日本と違ってマッチョは男らしくてカッコいいって文化だから女の反応が違うんだぞ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:52:15.679 ID:Qlq/de1g0
>>31
海外いけば日本人マッチョでもモテる?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:54:01.826 ID:ZMymUh0od
なら大丈夫だ背高いと筋肉つきにくいみたいだから5年以上はかかると思う

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:54:50.185 ID:Qlq/de1g0
>>33
うそでしょ?
1年でなんとかならないか

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 15:56:53.216 ID:ZMymUh0od
自己流だけどけっこうやってもうすぐ三年ででこれ
no title

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 16:00:26.737 ID:Qlq/de1g0NEWYEAR
>>36
よくわからないけど絞れば相当ムキムキじゃない?

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 16:17:49.873 ID:cRWmKAAh0
トレーニング歴十年の頃の私がこれだわ
no title

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/01(水) 16:34:38.527 ID:ZMymUh0od
強そう


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1577858757/

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