branchssquat

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 07:57:10.75 ID:QMwlH8wKa
オナ禁

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 07:57:22.98 ID:QMwlH8wKa
異論は認める

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 07:58:36.29 ID:QMwlH8wKa
筋トレに関してチ○ポをシゴくことは禁忌である

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 07:59:03.17 ID:QMwlH8wKa
筋トレJ民おらんか

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 07:59:12.32 ID:QMwlH8wKa
チ○ポしごきてえ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:00:04.47 ID:ZuFq6RAH0
いやどういう理由で?
タンパクの無駄遣いだから?
それともホルモン的な?

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:01:17.28 ID:QMwlH8wKa
>>10
せや
タンパク質垂れ流してるから筋肉つかない

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:00:44.33 ID:MAXq3JvW0
オ○ニーあかんの?
俺あえてしてるけど

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:01:26.62 ID:QMwlH8wKa
>>11
あかんで

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:01:09.84 ID:ZuFq6RAH0
射精はテストステロンドバドバやろ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:01:38.25 ID:QMwlH8wKa
>>12
なおタンパク質は垂れ流し

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:02:16.16 ID:OYKkL49d0
デッドリフトでしょ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:02:23.31 ID:+BrS0Bj90

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:03:12.41 ID:ZuFq6RAH0
>>18
なにこれバカみてえ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:04:56.89 ID:NFZX7lnL0
>>18
クソダサEXILE式やんけ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:06:07.59 ID:QnXVkwsld
>>18
独りよがりなセッ○スしてそう

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:07:24.63 ID:w0Y+9woe0
>>18
これは0円フィニッシュ

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:08:28.31 ID:eY1KxeIW0
>>18
なんやこれ

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:09:51.85 ID:lF4QgnDLd
>>18
この後こいつのことを庇ってた南原にガチダメだしされてたのは草

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:02:27.03 ID:ZuFq6RAH0
なんやねんアホくさ
たかがしれてるわ
しょーもない事気にせんとガンガントレしてタンパク取りまくれよ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:04:23.88 ID:QMwlH8wKa
>>19
タンパク質垂れ流し以外にもテストステロンが下がるから筋肉付きづらくなるんや

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:03:26.56 ID:lTKoIS+3p
普通に食事やろ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:04:38.82 ID:QMwlH8wKa
>>22
食事?ダイエットの話してるんとちゃうぞ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:03:33.63 ID:5+0UL2y/0
出したら飲め

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:03:43.33 ID:WpqWqpVU0
バーベルスクワットかデッドリフト

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:03:50.33 ID:zHfZ+3ca0
スクワット

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:04:06.04 ID:YbyeVwJja
スクワット以上にきついのあるか?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:05:11.24 ID:QMwlH8wKa
>>26
流石にオナ禁の方がきつい

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:04:31.15 ID:Tkf7Usafp
フルスクワット

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:05:10.25 ID:A8EuZZDN0
タンパク質垂れ流しってオナ禁してりゃ精子だったのが筋肉に変わるんか?

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:05:43.58 ID:QMwlH8wKa
>>32
せやで
タンパク質垂れ流し&テストステロン低下で筋トレ無駄になる

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:05:28.78 ID:cj2EHhxC0
セッ○スでもいかんのか

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:06:23.27 ID:QMwlH8wKa
>>34
ダメやで
一流アスリートは大会前セッ○ス禁止される

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:08:14.38 ID:cj2EHhxC0
>>38
選手村でフィーバーしてると信じてたわ

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:09:18.30 ID:QMwlH8wKa
>>48
あんなんメダル圏外のカスとかやで
あと女はセッ○スしても体に悪影響ないから

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:06:28.74 ID:OYKkL49d0
オ○ニーは駄目だけどセッ○スはセーフって風潮なんなの?

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:07:38.77 ID:QMwlH8wKa
>>39
どっちもだめです

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:07:20.85 ID:eg5Mdmb6d
精液なんてほぼ水やろ
そもそも体が勝手に作るものやし無意味にため込んでどうする
オナり過ぎもダメやがあんまり使わんでいてもセッ○スの時に正常に機能せんぞ

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:08:00.03 ID:QMwlH8wKa
>>42
テストステロン下がるしタンパク質無駄になる

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:09:40.38 ID:eg5Mdmb6d
>>47
テストステロンテストステロンてあのマッチョ社長かいな
まあ好きなように精液もストレスもため込んで生きてりゃええわ

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:10:13.10 ID:QMwlH8wKa
>>55
ストレスなんてオナ禁することぐらいやから

92: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/05(日) 08:21:51.88 ID:ac3g3WFW0
ほんならオナ禁頑張っとるイッチのカラダみせてや
効果確かめたいんや


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1578178630/

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