1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 20:55:55.603 ID:ShTYmgBh0
いや~長かった
no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 20:56:17.985 ID:nimO+LNa0
皮伸びた?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 20:58:07.741 ID:ShTYmgBh0
>>2
伸びたよ
全身の皮が
肉割れもあるし

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:04:33.400 ID:nimO+LNa0
>>10
伸びた皮見たいどのくらい伸びてるの?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:08:07.474 ID:ShTYmgBh0
>>20
寒いからもう脱ぎたくないけど
太ってるわけじゃないのに両手でつかめるくらい

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 20:57:34.935 ID:jUjlavVn0
俺は皮だるんだるんになった

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 20:59:26.348 ID:ShTYmgBh0
>>6
俺もなった
運良く腹は肉割れできなくて助かったけど皮はどうしようもなんね

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 20:57:37.189 ID:RvHhVBxur
110から75まで落とした俺に一言

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:00:51.324 ID:ShTYmgBh0
>>7
80キロくらいまではボーナスステージ並みに落ちたろ
そっから1度壁にぶち当たった

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:06:10.316 ID:RvHhVBxur
>>14
正解すぎた
正直もう諦めてる

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:10:59.956 ID:ShTYmgBh0
>>23
俺も半年で100から80くらいまで落ちたんだわ
そっからなかなか落ちなくてな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 20:57:38.367 ID:KElAeb3l0
筋肉無いな
まだまだ減らせるぞ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 20:57:55.796 ID:Eu3MjZaV0
痩せられたら自慢したい気持ちは分かるが
なんかキモい身体だな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 20:58:26.078 ID:G5LPFwWE0
にくわれみせて

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:04:41.011 ID:ShTYmgBh0
>>11
太ももがヤバイけど寒いから二の腕だけ
no title

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:06:14.146 ID:tlg2wj8x0
>>21
かわのだるだるマッサージでよくなるよ!

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:11:43.648 ID:ShTYmgBh0
>>24
マジ?
正直腹だけはなんとかしたいわ
あと顔も地味に皮伸びてやだ

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:18:25.116 ID:tlg2wj8x0
>>30
まじまじ
がんば
わたしにのうでに気なってるけどなかなか行動できない

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:26:40.318 ID:ShTYmgBh0
>>47
やってみる!

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:01:06.333 ID:mmD++CmKd
何して痩せたの

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:05:11.655 ID:ShTYmgBh0
>>15
食事制限とランニング

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:09:20.030 ID:jUjlavVn0
本格的に短期間で痩せちゃうとこんな風になるよ
no title


太って見えるだろうけど全然太ってないのよ、これ

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:13:45.595 ID:ShTYmgBh0
>>26
俺は腹に肉割れは出来なかったけど座ってるとやっぱ皮が歪むわ
これ何とかしたい
毛穴も目立つんだよな

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:10:47.028 ID:0naFqiABd
服とか全部 買いなおしだな スッキリしそう

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:15:25.105 ID:ShTYmgBh0
>>28
そうだよ
痩せてた頃の服なんてすでにないから買い直しだよ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:12:00.131 ID:exUOUvkbr
周りの目変わった?

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:17:02.743 ID:ShTYmgBh0
>>31
会う度に痩せたって言われれるから痩せたねが挨拶みたいな言葉になったな
今でもすでに痩せてもいないのに痩せたねって言われる
そんだけデブの印象って強いんだなって思ったわ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:13:15.894 ID:jUjlavVn0
120㎏くらいあったよ。

そっから80㎏まで3ヶ月で落としたらこんなざまになったよ。

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:18:54.204 ID:ShTYmgBh0
>>33
ペースやばすぎだろ
体壊すぞ

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:20:49.316 ID:jUjlavVn0
>>49
皆そう言うんだけど、一回筋肉も脂肪もガッツリ落としてからちゃんと筋トレ初めてタンパク質とってりゃ大丈夫だよ。

気合はかなり必要だけど。

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:29:08.683 ID:ShTYmgBh0
>>52
こっから筋肉つけたらマシになるかもな
俺も筋トレしようかと思ってる

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:14:21.416 ID:Qudvs8Jy0
よく頑張ったね

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:20:14.693 ID:ShTYmgBh0
>>35
もう一回やれ言われたら無理だね

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:17:03.665 ID:fbKtD/10p
>>1
凄いな!
年齢は?
伸びた皮とか肉割れは目立たなくなるの?

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:23:00.501 ID:ShTYmgBh0
>>41
今31
皮は正直目立つ
肉割れも出来た頃よりは薄い程度で光当たると反射板みたいな目立ち方する
こればっかはどうしようもないね
痩せてからそれなりに経っても直らん

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:30:10.811 ID:fbKtD/10p
>>53
しかし37Kg落とすって尊敬するわ

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:34:22.254 ID:ShTYmgBh0
>>64
わかるわ
もう1度やれ言われたら無理

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:18:07.181 ID:1KY/cSPIM
165cmくらい?

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:25:22.148 ID:ShTYmgBh0
>>46
175センチ
この身長でこの体重じゃこんなだらしなくなるわけないのにね
脂肪じゃなくて皮のせいで本当だらしない

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:18:32.407 ID:ngo4lJFha
俺100キロから80になったけどまったく伸びなかったぞ

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:28:02.129 ID:ShTYmgBh0
>>48
俺も75くらいまでは目立たなかったよ

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:23:33.540 ID:jUjlavVn0
なんで俺と同じ歳なんだ

65: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:30:28.885 ID:ShTYmgBh0
>>54
これから加齢で余計皮伸びて来るし元デブは一般人より努力しないとね
頑張ろうぜ

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:26:15.796 ID:Xt8gAaxv0
皮って引っ込むの?

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:34:22.254 ID:ShTYmgBh0
>>59
多少は縮むんだろうけど正直だらけるよ

70: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:34:38.749 ID:c5f99DFU0
痩せたいと思った理由は?
もちべーしょんはどこに

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:38:22.396 ID:ShTYmgBh0
>>70
日常生活に支障きたしだしたのが原因だな
100キロくらいになると何するにもしんどい
モチベーションは最初の体重の落ち方だったわ
やればやるほど痩せたからな
あの時は楽しかったね

75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:39:36.915 ID:OlcZZB7Cd
糞デブだった時にランニングしてたら膝いわしたりしなかった?

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:44:16.355 ID:ShTYmgBh0
>>75
初めの数日は歩くことから初めたから平気だったよ
まず足に筋肉付けないとね

76: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:40:23.860 ID:jUjlavVn0
まあ月並みな言い方だけど、痩せたらようやく人間になれた様な気がすんのよね。
世界一旨い食い物に囲まれても、昔のあの醜い生き物にだけは戻りたくないって、今は思うわ。

78: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/12/30(月) 21:45:41.360 ID:ShTYmgBh0
>>76
確かに
デブになるのに恐怖感じるようになったおかげでリバウンドもなくやれてるわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1577706955/

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