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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:08:29.59 ID:NyaE57U50● BE:969416932-2BP(2000)
「最近はお肉を食べない食生活をしている人たちも多く見受けられます。人によって目的が違いますが、セッ○スレスに悩んでいるのならお肉は食べた方が良いでしょう。
〝植物性〟の食べ物は、花を咲かせると言う目的から皮膚や見た目にはいいかもしれません。一方で〝動物性〟の食べ物は、元気が出るしアクティブに動くためには必要な栄養素。
焼肉好きの女子ってパワフルな子が多いでしょ?男性ホルモン=テストステロンを増やして勃起力をあげる食材を僕は〝勃起飯〟と呼び、毎日食べています。それが下記の食材です

・ブロッコリー ・アボカド ・くるみ ・青魚 ・牛肉 ・オクラ ・トマト ・卵 ・納豆

僕は、これらの食材をそのまま食べています。料理をして美味しく食べようなんて考えをすると続かないので(もちろん時間がある人やお料理好きの女子は、美味しく料理して食べてください)。
ブロッコリーはチンしてそのまま、そのほかの牛肉以外の食材もそのまま食べられる食材ばかりなので、毎日食べています。反対に、避けているものはアルコールとたばこと・・・睡眠不足。

女性でも、これらの食生活を徹底すれば、まずは今よりは必ずいい方向に解決します。まずはこれを実践してみてください」


「まずは普段の食生活と睡眠の質を見直すことが最優先ですが、それができるようになったら、さらにサプリを使って上手に補うのも手。
性欲をあげる栄養素として、
・亜鉛
・ビタミンD
・アミノ酸
・アルギニン・シトルリン
・補中益気湯(漢方)
・オルニチン
があります。実際に、一切性欲がなかったある30代の女性は、それまで男性から求められて仕方なくセッ○スをしてたそうですが、筋トレを始めて、この食生活を徹底して実践したところ、性欲が急に沸き出てきました。

また筋肉=性欲で比例するため、筋肉をつけると性欲はあがります。ネガティブなマッチョって見たことないですよね。
筋トレをしている人はみんな、男性ホルモンが溢れちゃってるんです。なので、性欲の低下で悩んでいる人は、食生活を見直しながら、パートナーと一緒に筋トレをして筋肉をつけるのもいいでしょう。

(書き手・しみけん)


https://www.andgirl.jp/night/18764?page=3

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:11:53.61 ID:wEPS0p460
筋トレ始めても別に性欲が湧くとかはないな
ただ朝立ちはヤバく出社直前までトイレ行けないレベル

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 11:14:05.46 ID:gwP3uXqa0
>>4
早く出射しろ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:14:08.32 ID:ouz4czwf0
ブロッコリーは茹でるな。生で食え。

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:37:33.46 ID:6bKRettv0
>>6
虫隠れてるでw

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:14:57.59 ID:rZb4WrNN0
>ネガティブなマッチョって見たことない

いやいっぱいいる
暴れると手がつけられん

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:20:11.31 ID:0wKyNnAD0
>>7
ステロイド使ったりすると鬱になるからな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 11:01:20.04 ID:SueTo2Jl0
>>7
清原「ワイや」

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:17:38.13 ID:73nv0Gqm0
性欲低下って何が問題か?
性欲こそ問題の源だろう

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 11:36:41.66 ID:PmL9hA+M0
>>8 個人では問題ないと思うかもしれないけど、
国の経済には大きく影響するよ

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 12:15:52.88 ID:kt+bekJM0
>>8
童貞の言い訳にしか聞こえない

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:18:20.19 ID:SFtgcZ1f0
牡蠣が足りんよヽ(´・∀・`)ノ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:20:19.83 ID:jogs0N+Z0
しみけんw

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:21:21.78 ID:NOHn22Kj0
女はほっといても性欲のピークは30~40だろが

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:22:08.64 ID:e+6LRqpv0
性に前向きな女っていいよな
健康そうで

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:48:31.52 ID:pEFmtHhH0
>>13
男も女もそれで良い
変に性欲を「汚いもの」「淫らなもの」とレッテルを貼って抑えつけようとするからおかしな事になる(大体パヨクと糞フェミの仕業)
秘めてこそ華、って理屈はそういう商売をする人種限定にして、一般人は大っぴらに「ヤリたいです」ってフェロモン出してりゃ良い

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:29:10.06 ID:gnXlsRKT0
ある程度の年になれば普通は、仕事や家族のためにエネルギーを使うことになるから
性欲より趣味のために使うエネルギーを残しておきたい
過剰な性欲はトラブルと浪費のもと

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:32:04.50 ID:g+uxqghM0
no title

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:33:32.05 ID:GEleRldD0
筋トレ勃起飯(笑)

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:37:48.33 ID:xzAQmdvX0
しみけんか
まあもて余す性欲ないと嫁とはヤれないよな

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:39:43.28 ID:H+QtrcPT0
書き手しみけんてw

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 10:40:11.49 ID:vWinMVal0
パートナーが居ない人は?

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 11:09:54.67 ID:pUAZ4hwA0
書き手に全部もっていかれたw

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 11:18:12.58 ID:1mxDbzb60
しみけんw 完全にプロやん
スポーツで言ったらメジャーリーガーとかブンデスリーガーっていうクラス

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 11:31:04.17 ID:ord9f6Ur0
筋肉飯やな

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 11:36:30.79 ID:zviKiLEQ0
しみけんってストイックにコンディション調整してるらしいよ
職業男優さすがだと思った

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 12:00:10.78 ID:AiyLLG2d0
AV男優が医者気取り

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 12:31:08.30 ID:z8tQ5OLA0
やっぱり豚とか鶏とかより牛肉だよな
なんだろう鉄分が効くのかな

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 14:23:28.31 ID:BWxD3oh/0
>>45
沖縄では圧倒的に牛より豚だが?

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 14:31:39.31 ID:fh7pS5VM0
>>47
それで沖縄人ってセッ○スばっかりしてんの?
酒飲んで歌ってるイメージしかないが

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/24(金) 19:45:25.48 ID:8D5qf+P50
別のベテランAV男優とほぼ同じようなこと言ってるな
この仕事を長く続けたいんだったら
筋トレして男性ホルモン増やして
何度でも勃つ体を作りあげろ!


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1579828109/

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