Young-Muscular-Man-Doing-Lunges-In-Dark-Gym

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:51:22.59 ID:ImuLA+77M
これがワイのセブンルール

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:51:38.86 ID:royXGHIB0
たりめえだろ!(机ガンッ!

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:52:03.17 ID:ImuLA+77M
なおベンチプレスは停滞している模様

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:52:48.79 ID:crpzCCP50
家でやってるわ
デッドリフト10回3セットだけして終わり

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:53:06.09 ID:ImuLA+77M
>>4
家でデッドって凄いな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:53:15.99 ID:ImuLA+77M
>>4
持ち家地下室とかなんか?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:55:18.59 ID:crpzCCP50
>>8
いや、ふつーのアパートの1Fや
床引きデッドだからラックとかいらん

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:55:49.59 ID:ImuLA+77M
>>20
1階ならまあええか
それでも追い込みきれるんか?

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:57:13.05 ID:crpzCCP50
>>23
サボりながらやってるから重量も定まってないんや
今終わったけど全然平気、軽すぎたな

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:58:32.53 ID:ImuLA+77M
>>30
しゃーない
継続が一番大切や

88: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 21:04:31.82 ID:I+2zpHAk0
>>4
24ミリ厚のコンパネ敷けば200キロ扱っても理論上床は壊れんからオススメやで

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:52:53.95 ID:ImuLA+77M
すいてて快適やったわ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:53:09.45 ID:FTrpF+2k0
他のシックスルールも言えや

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:53:38.39 ID:ImuLA+77M
>>7
オナニーは左手で

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:53:20.36 ID:ZNKr1EFb0
風呂だけいくのもあかんか?サウナいきたいンゴ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:53:51.54 ID:ImuLA+77M
>>9
むしろサウナとかの方が汚そうなイメージや

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:54:36.49 ID:ZNKr1EFb0
>>12
汗からは感染しないでって聞いたけどサウナもフゥ~ってつば飛ぶからアカンな

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:55:24.11 ID:ImuLA+77M
>>17
そもそもワイ潔癖気味やから他人の汗浸透したサウナマットが気持ち悪くて好きになれへん

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:59:09.35 ID:ZNKr1EFb0
>>22
わいもマットつま先で踏むし家帰ったらいつもウエットティッシュで足拭いてるわ
でも風呂は入りたい

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 21:00:50.45 ID:ImuLA+77M
>>42
家帰ったらもう一回シャワー浴びとるでワイ
ジムのシャワーはあくまで電車乗るためのエチケットや

99: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 21:06:03.84 ID:DhrHnNrA0
>>56
何回も浴びたら皮膚に良くないんじゃないの
知らんけど

103: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 21:06:56.66 ID:ImuLA+77M
>>99
そらええか悪いかで言えば悪いやろな
週1日やし何より精神衛生上よくないから多少のリスクは覚悟の上や

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:53:34.62 ID:3qr4voki0
疲れそうやな😏

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:54:10.44 ID:ImuLA+77M
>>10
ヘットヘトや
帰って飯食って寝るで

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:53:51.84 ID:s6AMkfph0
着れないtシャツ増えるの楽しいンゴねぇ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:54:30.86 ID:ImuLA+77M
>>13
すごいなあ
ワイはいつまでも着れとるわ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:53:56.67 ID:QME3iQgm0
ジムどこ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:54:49.14 ID:ImuLA+77M
>>14
ティップネスや

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:55:23.49 ID:ZNKr1EFb0
>>18
スタジオなくなって変な動きするジジババ消滅してるんか?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:56:08.66 ID:ImuLA+77M
>>21
消滅したで
静かで最高やったわ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:56:40.01 ID:ImuLA+77M
静か過ぎてワイの漏れた声が聞こえそうで恥ずかしかったわ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:56:53.26 ID:s6E32OrJM
都道府県とこ?

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:57:11.03 ID:ImuLA+77M
>>26
東京やで

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:57:02.62 ID:s6E32OrJM
やっぱいつもより空いてるの?

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:58:10.08 ID:ImuLA+77M
>>27
全体的にガラガラやったで
普段スタジオやっとる人ほとんどおらへんからな
逆にジムエリアデビューしとる人も数人おったけどすぐ帰ったわ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:57:26.82 ID:s6E32OrJM
怖くないの?トレーニング中はマスクしてる?

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:58:58.40 ID:ImuLA+77M
>>32
マスクなんてしたら酸欠で倒れてまうわ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:58:44.94 ID:4R+NHsEhM
セントラル休業…

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 21:00:01.48 ID:ImuLA+77M
>>38
はえーそうなんか
ワイも地元の市営体育館は休みになってもうたわ

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:59:01.99 ID:s6E32OrJM
ジム休業とかないの?

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 21:00:14.98 ID:ImuLA+77M
>>41
あるで場所によっては

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 20:59:47.51 ID:0FRz8K/y0
いつもと混み具合変わらんけどな
入会申し込みや見学してる人いたわ

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 21:01:13.53 ID:ImuLA+77M
>>46
ホンマか
スタジオ休講がそうとうデカい

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 21:00:00.33 ID:ZNKr1EFb0
わいは週3か4いってたけど2回程度で1度でやる量増やすことにしたわ

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/04(水) 21:01:39.08 ID:ImuLA+77M
>>48
ワイは週1日位しか行けとらんわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1583322682/

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