hqdefault (22)



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:10:22.85 ID:PqDEq7MB0
僧帽筋が伸びて肩甲骨を引き上げられてないからなで肩になるんだとさ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:10:43.61 ID:Qk9AU8/q0
ほんとうだ!

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:10:44.95 ID:NbvUxUV+0
じゃあ本当なんじゃない

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:10:55.01 ID:6ZpUGSKga
とんがりコーンになるだけやぞ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:11:14.98 ID:PqDEq7MB0
でも鍛えたら筋肉ついてもっと急斜角にならないか?

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:12:07.94 ID:PqDEq7MB0
お前ら真剣に考えろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:12:53.53 ID:Y15lNAU80
三角筋鍛えよう

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:13:41.78 ID:PqDEq7MB0
>>7
三角筋は鍛えてる、肩幅は比較的広がったけどそもそもの角度が治らない

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:12:54.06 ID:oj121qrU0
どう鍛えるんだよ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:13:02.07 ID:PqDEq7MB0
俺はそこを鍛えてええんか?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:13:33.35 ID:oj121qrU0
>>9
鍛え方おしえろ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:14:14.03 ID:PqDEq7MB0
>>11
シュラッグや、
ダンベル持って肩をすくめるのを繰り返す

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:14:49.49 ID:oj121qrU0
>>14
買わないといけないのか

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:15:44.02 ID:PqDEq7MB0
>>15
ダンベルに変わるようなものならええんちゃう?
ダンベルくらいドンキでも売ってるぞ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:13:28.22 ID:pR5IH8x3a
スポーツクライミングやるといいよ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:14:06.11 ID:vB/YaiRAd
no title

なで肩やったら鍛えるべきは三角筋や
ワイもなで肩やけど、三角筋鍛えたら肩幅広く見えるようになってきたで

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:14:50.86 ID:jJvuXcE7M
>>13
モンスター

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:15:06.90 ID:PqDEq7MB0
>>13
三角筋は鍛えてるんやって
角度自体を直したい
あとそれ拾ってきた画像やろ!

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/18(火) 00:14:58.78 ID:oQxCTOkna
僧帽筋不人気やけどあれあるとめちゃくちゃカッコええわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1581952222/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】