1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 09:49:24.34 ID:WfFdC9d9a● BE:304868982-2BP(2000)
23 無記無記名[sage] 2020/02/03(月) 17:52:26.42 ID:7MIV7Bkr
no title


26 無記無記名[] 2020/02/03(月) 17:55:41.94 ID:uSXFCQsD
>> 23
ワロタw
ウエイトトレーニング板に居ながら見もしないで凄いも凄くないもないよな
どこのお客さんだよと

252 無記無記名[sage] 2020/02/05(水) 15:49:17.89 ID:97kJtIqb
> 23
クソフォームだけど、ある意味逆にスゴいな
こんな肩上の軌道でやってるなんて
スミスやったことないからわからんけど、フリーベンチだったらありえない軌道や。もっと乳首寄りに下ろしたら逆にもっと重量あがるんじゃないの?だからその辺修正してたらスミスかもしれんがフルレンジで140はありえるんじゃないかなぁ

306 無記無記名[sage] 2020/02/06(木) 09:11:28.68 ID:QcYXsZYt
>> 23
まさか、140キロもこんな感じだったら残念としか言いようがない

314 無記無記名[sage] 2020/02/07(金) 00:00:22.46 ID:8v8ms4dn
>> 23を見て叩いてる奴多いけど
これほぼ3年前の映像だからな

779 無記無記名[] 2020/03/01(日) 08:17:06.35 ID:gls3utsJ
>> 23
思ったよりクソフォームだったww
トレーナーとかついてるはずなのにどうした。
あと肩と背中も鍛えておくれ。

28 無記無記名[sage] 2020/02/03(月) 18:13:29.89 ID:UAbTu59I
お前ら「どうせスミスだろw」
お前ら「パーシャルケツ上げw」
俺「でもお前ら140kgラックアップも無理じゃん」
お前ら「…」

33 無記無記名[sage] 2020/02/03(月) 19:00:47.23 ID:fD5zYmN2
なんにしてもすげえわ
スミスケツ上げだろうが俺はラックアップすら無理

89 無記無記名[] 2020/02/04(火) 09:53:27.84 ID:DeoV/PRT
スミスでもけつあげでも50代にしてすげーなと思ってたのに
胸までめちゃくちゃ距離あるじゃんアウト

97 無記無記名[sage] 2020/02/04(火) 11:10:33.29 ID:vwdD/Ln+
仮にスミスマシンだとしても俺じゃ140kgなんてピクリとも動かない自信あるわ

松本人志「ジムでとうとう140キロを挙げた!」
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1580709702/

82: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:50:18.21 ID:JgcHYpOD0
>>1
カジサック「松本さんの場合隠し撮りした筋トレ動画をYoutubeに流すだけでかるく100万再生突破します」


実際にアホがいっぱい釣れてるとこを見ると、ほんとにこれだけで成功しそうだな

96: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 11:02:23.71 ID:DxRpYMTIp
>>1
持ちやすい握りの位置を探してるのかな?って思ってたら終わって「え!?」って声出たわw

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 09:52:56.74 ID:I0y6u3I40
俺もこの胸筋上部寄りの軌道でよくやれんなと思う

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 09:55:54.71 ID:WVTumFwfd
すべらんな~

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 09:56:15.17 ID:xymcYGWf0
スミスでベンチ怖い

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 09:56:42.25 ID:xIBqMyEP0
めっちゃパーシャルやん・・・
スミスでもすげえとか思ってたのに騙されたわ・・・

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 09:57:36.11 ID:JDaGGm+q0
スミスもバーシャルもわからん
解説しろ

147: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 12:07:13.80 ID:qHMhp/wNM
>>8
スミスマシン:バーの軌道が直線にしか動かないマシンで前後のバランスを考えなくていいから見下されてる
パーシャル:可動域の狭いトレーニングでフルレンジより楽だから見下されてる

209: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/06(金) 17:28:26.91 ID:SjgBqR6bd
>>147
最後の見下されてるのとこ好きw

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 09:58:09.75 ID:sj+MLdfKa
めっちゃ効いてて笑える

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 09:59:40.40 ID:zFueGqLfa
マウントとりたいだけじゃん(笑)

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:00:31.83 ID:3ZRdT0e2a
コイツは筋肉だけは認める

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:00:55.24 ID:G4rhjM3I0
筋トレを重量挙げと勘違いしてイキる奴って何なんだろうね
骨格から何まで違うんだから他人が挙げてる重量が何キロだろうと別に良いだろうに
すぐダメだダメだとケチ付けるよな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:01:07.84 ID:tpeh0le20
俺も素人のトレーニング動画ユーチューブに投稿するけどめっちゃ悪評つくよ
ちょっとでもフォーム悪いと気に食わないらしい

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:01:18.04 ID:uMW+7lrur
生きてて140kg上げるとか無いけど才能だな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:03:00.88 ID:fXi+otYTa
スミスとかパーシャルとかわけわかんねえよ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:04:24.08 ID:vi01/dt/d
パーシャルという方法があるのを初めて知った
今後活用したい

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:04:56.53 ID:mFGmETPN0
スポーツやるならフォームは大事だけど、
単に鍛えるだけなら大事なのはフォームなんかより継続することだわ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:07:52.27 ID:MxlnE9Xq0
結果良けりゃ全てよし
松本人志は大胸筋がかなり発達してる

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:08:35.26 ID:dBd79XRg0
ムキムキ筋肉達磨が必死にレスしてると思うと笑える

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:10:34.54 ID:ZoW/pd1n0
時代はパーシャル

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:11:28.01 ID:lxb5k+Gq0
おまえら何気に筋トレ詳しいんだな

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:17:58.42 ID:scsjcTOYM
>>33
詳しいやつが開くスレだからな
スミスの意味もパーシャルの意味もわからんやつがくるところではない

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:13:45.89 ID:1eJh6PitM
結果筋肉ついてるからいいんじゃないの?
よくわかんね

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:17:41.57 ID:xQ/5U+Z10
>>36
やる位置がずれてるのに出来てて凄くね?って話

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:28:54.88 ID:1eJh6PitM
>>41
そういうことか

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:14:43.39 ID:xymcYGWf0
パーシャルだからこそ、この軌道でも肩壊さずできるんじゃないか?

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:14:44.43 ID:2w2CxXPxa
結果筋肉つけばええねん

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:22:25.03 ID:5UvmyO1Wa
重量マウントとられないようにスミスマシンでしかやらないのは賢いな
ベンチプレス界隈はマウントの取り合いが酷いから

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:28:48.73 ID:ux/L3RqFd
これできるの男の3%くらいじゃないか
適当な感覚だけど

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/05(木) 10:30:18.38 ID:SeQyX5dY0
1%もいないよ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:

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