1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:33:48.61 ID:ZfQavvSx0
重いものを使ったトレーニングはほぼしなくなった模様

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2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:34:16.20 ID:JVTfDefd0
イチローか?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:34:17.69 ID:ZfQavvSx0
な?トラやライオンは筋トレをしないんだよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:34:38.24 ID:TIIvCmqO0
マジレスすると考え方が変わっただけやぞ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:34:40.30 ID:LLwJL2nj0
お前アスリートが全部バーベル使ったトレーニングしかしてないとでも思ってたのか?😅

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:35:01.67 ID:9WrBmza20
一部のトレーニング動画だけですべてを語るアホ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:35:27.16 ID:ZfQavvSx0
ちな3年くらい前のノーコン筋肉ダルマのダルビッシュ
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9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:35:32.06 ID:uEU9nM86a
家広くてええな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:35:47.56 ID:iqqzhCSv0
投手の体じゃねぇもん

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:36:04.85 ID:d3b84N6t0
体幹系ええな

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:36:13.25 ID:3U8Fwfrx0
ウエイトやってる動画も普通にあげてるぞ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:36:52.68 ID:ZfQavvSx0
>>12
クソほど軽い重量な模様

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:36:41.00 ID:vRVkDIGUd
無知なイッチに教えてあげるけどトレーニングも色々あるんやで

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:37:01.25 ID:gkyKCloXr
バカにしてた体幹トレやってて草

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:37:11.99 ID:afpAIzR90
柔らかさと瞬発系のほうが重要やしな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:37:22.01 ID:ZsvvUwrOM
ダルビッシュの体重で腕立て伏せしたらそこそこ負荷かかるぞ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:39:34.61 ID:ZfQavvSx0
>>19
体重の3分の2くらいやから重くても60キロくらいや

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:37:34.58 ID:ZfQavvSx0
やイチNo.1

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:38:42.34 ID:ZfQavvSx0
イチローは優しいから遠回りも必要とダルビッシュを擁護してくれるやろなあ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:39:06.16 ID:eg5uCCTop
やっと気づいたか

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:39:16.21 ID:OzOVWIawa
あのごつい重そうな鎖捨てたんかな欲しかったわ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:40:43.66 ID:sRJn+SVa0
腕立て伏せ100回正しいフォームで出来たら実際凄いだろ
デブにはキツそうだが

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/28(土) 12:41:09.88 ID:mH8qf+6U0
家にないからだよボケ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1585366428/

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