1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:23:15.89 ID:9/7qPzeH0

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:23:45.03 ID:9/7qPzeH0
はっきり言う
ワイ…今年の夏はモテる…

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:23:57.79 ID:9/7qPzeH0
今から楽しみやで

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:24:12.44 ID:KlRF85JGM
こんなんじゃ何も変わらないぞ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:24:37.21 ID:9/7qPzeH0
>>4
ふっ…情弱乙

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:24:30.37 ID:PrdQb4cfa
頑張るんやで

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:24:41.48 ID:reSzk9m30
可変のダンベルをまず買いなさい

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:24:54.64 ID:Br1j9rllp
シックスパッド買え
結構いいぞあれ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:25:24.07 ID:9/7qPzeH0
>>8
あんなん効果あるわけねえだろww

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:24:55.55 ID:/ve1+kV10
お前じゃプッシュアップバー使いこなせないぞ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:25:52.54 ID:hyCiCEMF0
マットも買わな

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:25:55.74 ID:V9eY/Ily0
プッシュアップバー持ってたけどやっぱりなくていい気がして捨てたわ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:26:33.57 ID:O4UcQ/OI0
腹筋ローラーのローラーデカくね?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:27:44.11 ID:9/7qPzeH0
>>13
バネが入ってて簡単に戻れるから腰にダメージ少ない

らしい

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:28:32.60 ID:bVGouYvP0
>>19簡単に戻れたら意味ないやんけ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:29:58.82 ID:9/7qPzeH0
>>23
え?そうなん?
なんか良さそうに書いてあるが
no title

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:30:48.33 ID:hyCiCEMF0
>>26
最新進化版で草

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:26:41.09 ID:d+MX5Zfp0
ダイソーでも売っとるな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:26:48.68 ID:bVGouYvP0
プッシュアップバー浅くない?負荷足りなくなるで

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:28:51.72 ID:9/7qPzeH0
>>15
まあ浅いとか深いは正直よく分からんかったわ…
買い物失敗してもうたかこれ…

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:27:05.58 ID:9/7qPzeH0
これがワイのメニューな

朝 オムレツ・納豆・ブロッコリー・ご飯
昼 トマトパスタ・ブロッコリー・ゆで卵
夜 チキン(様々な調理法)・ご飯・味噌汁

これでモテモテが約束されたわ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:28:11.97 ID:KlRF85JGM
>>16
いきなり飯のメニュー書き出して草
そこはトレーニングメニューやろ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:29:34.29 ID:sZcj2obLd
>>21

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:27:27.24 ID:sZcj2obLd
筋肉ムキムキワイ、海ですでに女7人食う

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:27:45.15 ID:lPZZqXzRd
>>18
海坊主かな?

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:31:43.07 ID:9/7qPzeH0
4月で神経系を発達させる
5月でフォームを固める
6月で筋肥大
7月に少し絞ってカットのある身体
8月オンナにモテモテ

これが予定な

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:32:26.93 ID:V9eY/Ily0
>>34
なんやその超ダイジェスト版スケジュール

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:32:43.54 ID:KlRF85JGM
>>34
なんで自重トレのフォーム覚えるのに2ヵ月も費やすんだよww

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:32:38.92 ID:vnGdcl0/0
彼女つくれるとええな 頑張れよ
no title

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:33:39.33 ID:zT4UNhfK0
>>36
カタツムリに見えたわ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:33:31.86 ID:9/7qPzeH0
すまんなモテる未来が約束されてしまって

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:35:13.06 ID:Sq5/+Rxk0
no title

ワイより背中凄いやつおるか?

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/03/29(日) 06:39:46.28 ID:8UlIFi93a
コロナのせいで移動制限かかって農場の季節労働者が足りて無いみたいやで
日本からならワンチャン入国できるしひとつそこで働いてみんかね?


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1585430595/

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