r1920x1080l

https://live2.nicovideo.jp/watch/lv324632302



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/11(土) 16:18:51.454 ID:TfiSPfaS0
素晴らしいことだな

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/11(土) 16:19:37.551 ID:Y7mk2Ut7H
筋トレしたら腰が痛い

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/11(土) 16:19:47.149 ID:N4YWBbWyK
コロナに負けない!

これいらねえよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/11(土) 16:20:07.066 ID:ZaJPgXrg0
筋トレ後は免疫下がるから危ないんだけどな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/11(土) 16:20:36.072 ID:/3/sIxTK0
ジム行けないのに筋トレするかよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/11(土) 16:39:41.374 ID:B+Et1VRad
ジム行けないから可変式ダンベル買おうとしたらどこも売り切れててワロタ…

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/11(土) 16:42:47.247 ID:Y7mk2Ut7H
プッシュアップバーと腹筋ローラー買った

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/11(土) 16:43:34.906 ID:0TvSU78j0
黒人ビルダー死んだ理由が免疫力低下とか今までの努力無駄過ぎて草

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/11(土) 16:44:00.974 ID:jSpj91RR0
腰が痛いって腹筋ローラーのせいじゃん

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/11(土) 16:44:55.746 ID:Y7mk2Ut7H
>>9
腹筋鍛えたいんだがローラー駄目か?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/11(土) 16:46:18.308 ID:EaxEc7/h0
>>10
姿勢が大事ね

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/11(土) 16:47:48.605 ID:jSpj91RR0
>>10
ダメじゃないけど腰に力入れちゃう人多いから痛めやすい
普通にYouTubeで紹介してる腕立てとか腹筋で良いと思うぞ
あとプランクとか


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1586589531/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】