1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:19:39 ID:i1C
no title

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:20:06 ID:Tw8
なんやねんそのズボン

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:20:31 ID:i1C
>>3
8年履き続けてるパジャマやで

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:21:00 ID:Ag5
あまりの過酷なトレーニングでパジャマが裂けたんか

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:21:17 ID:4H7
服どうなっとんねん

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:21:42 ID:tQk
スケベな格好やな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:21:53 ID:i1C
///

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:22:05 ID:3xL
筋肉でズボンがはじけとんだか・・・!

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:22:25 ID:d9t
2ヶ月じゃまだ変化はあまりないと思うで
せめて半年から1年はやってから出直してこい

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:22:35 ID:cPf
全然駄目や

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:23:32 ID:i1C
毎日腹筋腕立て20回やってプロテイン飲んでる

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:24:35 ID:Tw8
>>13
慣れてきたらちょっとずつでええから回数増やせよ
それだとただタンパク質飲んでるだけや

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:26:28 ID:d9t
>>13
それは筋トレってよりエクササイズやな
1年続けても変化あるか怪しいレベルやしその程度でプロテイン飲んでたら逆に太るまである

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:35:23 ID:Bj0
>>13
20ww

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:24:46 ID:cPf
回数が少ないw
回数増やして行けば200回、250回までは行けるだろ?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:27:45 ID:43B
ズボンビリビリで草

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:29:16 ID:i1C
(´・ω・`)

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:33:27 ID:Rwt
2ヶ月じゃたいして成果出んやろ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:34:26 ID:eAe
パジャマそんな破れてて捨てんのか…

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/05/18(月)06:34:58 ID:qpk
してないだろ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589750379/

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