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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:49:02.99 ID:5nb9Muws0● BE:566475398-2BP(2000)
ちくわは「プロテインバー」より優秀? 筋トレの相棒に最強説、練り物店に聞いてみた

「ちくわ」、お好きだろうか。
お弁当などによく入っていて、おなじみの食品だ。おでん種としてもポピュラーだし、鍋や煮物でも
しばしば見かける、魚肉練り製品の一つ。古くは、魚肉のすり身を竹など棒に巻きつけ、
焼いたり、蒸したりして加工したという。

串を抜くと竹の切り口に似ているため、竹輪(ちくわ)と呼ばれるようになったらしい。

その「ちくわ」がいまツイッターで話題になっている。きっかけは、
2019年10月18日に投稿された次のようなツイートだった。

小峯太一
@kknif
・プロテインバー(1本)160円
タンパク質10g 脂質10g 炭水化物15g
まずい

・ちくわ(3本) 88円
タンパク質12g 脂質2g 炭水化物13g
うまい

プロテインバー買うの情弱すぎでは????????

「ちくわ」とプロテインバーを比較して、「ちくわ」はタンパク質が多く、脂質が少ないことに気が付いた、
というコメントである。しかも安い。

このツイートには、なんと5万を超える「いいね」が付き、まだ拡散中である。Jタウンネット編集部は、ツイートを投稿した小峯太一さんに取材した。

「筋トレの後はちくわですね?」
冒頭のツイートの投稿者・小峯さんは、ツイートのきっかけについて、こう答えてくれた。

「1年ほど前から筋トレをしており、プロテインも毎日摂取
https://news.livedoor.com/article/detail/17288731/

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:49:38.28 ID:NPwBa5oap
ワロタ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:49:47.35 ID:inkKhTUZ0
でも貧乏人が買うちくわは小麦粉いっぱいだから

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:50:01.04 ID:rwTxAfXXp
なお塩分

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:59:24.07 ID:J9YkD0j9a
>>5
最近の研究では減塩しても血圧は下がらないと出てる

123: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 07:09:13.69 ID:R4EVzLfjp
>>5
運動してるやつは汗かくから塩分不足になりがちだから塩分多めに取っても良いと聞いた

127: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 07:10:08.38 ID:MNpapL4oa
>>5
まだ減塩とか言ってるの?

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:50:26.15 ID:fbEnxNx10
吸収率は?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:50:39.65 ID:iIgKhW07a
練り物は基本高タンパク

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:50:59.71 ID:7/UoMndw0
塩分わかってて言ってるのか?
ちくわ1本でWHOが警告
2本でテドロスが怒鳴り込んでくるぞ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:51:49.38 ID:inkKhTUZ0
>>11
WHOの塩分守ってると鬱病になるよ

151: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 07:18:00.96 ID:r1YvThhyd
>>14
日本人は歴史的に異常に塩分摂ってたから急に止めると禁断症状ヤバイよな

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:51:31.09 ID:Znewmtzza
塩分がな……
やっぱ鶏胸だわ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:51:32.23 ID:avOyqU7z0
じゃあ減塩チクワ!

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:52:49.93 ID:b2iDO5EN0
アミノ酸スコアは?

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:53:47.47 ID:J412T/ue0
もうWHOの権威は地に落ちたよ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:54:14.15 ID:mur45s7f0
おい、流行らすな
昔からちくわくってた俺が新参のせいで買えなくなったらどうすんねん

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:54:24.65 ID:J4cMc4Uyd
塩分が多すぎる

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:54:24.97 ID:US3WgDbr0
塩分とってもいいように有酸素運動で汗を流せ

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:54:31.75 ID:St8bWp0I0
ちくわ3本食うのって結構きつくね
飽きるわ

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:54:46.45 ID:6d5unABe0
塩分がやべーんだ
でも塩分抜きだと不味いんだ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:54:49.12 ID:HuYxA2jW0
ちくわ食った後喉乾いてどうしようもなくなるよな

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:54:57.18 ID:yHwLtH4B0
練り物なら他にもいっぱい種類あるだろ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 06:54:58.34 ID:JqJJnyPR0
卵白が主成分だっけ?そりゃあプロテインの塊だわなw




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