1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:15:14.98 ID:6r37FKm8M
努力したら変わるもんやな
no title



2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:16:08.22 ID:TgM8N34+r
同じ姿勢で撮れ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:16:12.20 ID:r+ztG5R7a
あー、うん、まぁ・・・

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:16:17.64 ID:4ynoRkSir
ちょっと太っただけやん

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:16:18.89 ID:JV9zPnDP0
わりと変わったな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:16:28.39 ID:BZjhqwY+0
巨神兵定期

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:16:29.52 ID:fq/aD8qd0
肌の色かわってるやん

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:17:18.62 ID:39La6bptp
体重増えたって喜んでたけど腹出てきてて草

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:17:39.16 ID:VrGJOJ0R0
これを太っただけと言うんはど素人
まあこっからや

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:18:04.81 ID:vC/HJcgl0
こういう体いいよな
ほぼ理想に近い

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:18:16.38 ID:Qhl/gsj70
イキリ度が上がった

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:18:18.95 ID:jMICUOOZ0
こじるりはこの頑張ってる山根になんか言えるんか?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:18:19.88 ID:ryz00P7H0
でも今まで太ることすらできなかったんやから進歩ちゃうか

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:26:22.91 ID:CbunSbUv0
>>16
これ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:18:30.03 ID:nQB01HBDa
ベースがついてきたな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:18:39.96 ID:VrGJOJ0R0
太くなれんと絶対大きくはならんのや

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:20:46.99 ID:ukVi4s8Nd
やっぱ大胸筋はつきやすいな

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:21:35.50 ID:gRePHRAxM
動画見てるけど圧倒的にトレの強度が足りない
そら太るだけだわ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:21:38.32 ID:VrGJOJ0R0
40過ぎてこれは特殊すぎるけどな

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:22:40.32 ID:Zh7lY/F5M
筋トレしたらムキムキになっちゃう勢ちゃんと見とけよ

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:23:33.15 ID:BZjhqwY+0
まあモテボディだよな

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:25:04.33 ID:R1dYeOayd
やっぱイケメンだよな

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:25:22.03 ID:NIfNaz3ea
8か月でこれってほんま肉つきにくい体質なんやな

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:25:27.18 ID:VrGJOJ0R0
太らないと絶対高重量は挙がらん
もとガリなら必然なんや

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:26:03.23 ID:pgxIQ0mSp
あんま変わらんのやな

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:26:04.93 ID:EXfHMmTq0
もっと太ってからじゃないと厳しいやろ

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:26:35.14 ID:lLjoGPzva
健康的になったような気がする

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/05/20(水) 08:28:33.68 ID:VrGJOJ0R0
太ると一挙一動作にも負荷がかかり筋量がある程度増える
こういう人はそこからやな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589930114/

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