1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:39:32.96 ID:kbM5ERHOa
77kg→69kgや
no title

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:39:52.45 ID:/oXjTRoha
おめ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:40:02.59 ID:h6rR3i5rr
ぜってぇリングフィットじゃねーだろ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:40:05.28 ID:HFj4iQYQ0
脇になんか潜んでるやん

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:40:37.85 ID:6aQZexE90
脇キモい

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:40:53.90 ID:kbM5ERHOa
ワキは鏡の汚れや

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:41:01.06 ID:Ql0CULk7H
脇にカビ生えてるやん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:41:16.01 ID:2ZDglH1d0
ワキ腐ってるぞ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:41:33.83 ID:twlz0+cMa
脇からなんか生き物が出とるんやけどなんや

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:42:00.30 ID:p8iBEu2td
普通筋トレするよね

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:42:20.62 ID:osILGdbb0
リングフィットやると脇腐るんか?

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:43:03.07 ID:kbM5ERHOa
鏡の汚れや
no title

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:43:29.40 ID:35LN/tYA0
>>18
やっぱ腐ってるやん

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:43:43.70 ID:kbM5ERHOa
>>20
ちょっとズレとるやろ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:43:51.70 ID:o1vo6DoQ0
ほんまにリングフィットだけか?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:44:48.33 ID:kbM5ERHOa
>>23
まあもとのガタイもあるけどリングフィットしかしとらん
1日30分負荷20

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:45:47.14 ID:35LN/tYA0
>>24
総消費4000キロカロリーくらいやろそれなら毎日やっても

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:46:39.34 ID:kbM5ERHOa
>>27
食事制限もした

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:45:17.50 ID:137jnH+j0
ワイや
no title

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:47:05.81 ID:0OEtsOoq0
>>26
天上天下におったな

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:49:06.43 ID:BCMIpWHja
>>26
バティスタやん

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:46:46.56 ID:e9KcnK9/d
負荷20て軽すぎやろ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:47:51.15 ID:HBnucTGZ0
細マッチョかっこいいね

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:48:18.04 ID:HucJnfjV0
うらやましい 5ヶ月やってるけどヒョロガリのまんまやわ

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:48:21.90 ID:kbM5ERHOa
朝はぐーぴた2つ
昼はサラダチキン
夜はおかずだけ

ゼロコーラがぶ飲みや

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:49:14.52 ID:el3705A70
>>41
ぜんぜん野菜食べてへんやん

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:51:02.48 ID:kbM5ERHOa
>>48
晩飯で食ってる

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:49:34.51 ID:YkXmDw7Q0
>>41
言うほどリングフィットのおかげか?

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:51:02.48 ID:kbM5ERHOa
>>50
リングフィットした日は減るんや
してない日は減らない

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:49:43.57 ID:mCZBi5IS0
>>41
500カロリーいってる?
ぐーぴたうまいんか?

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:51:02.48 ID:kbM5ERHOa
>>54
夜おかずいっぱいたべてるから多分いってる

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:49:14.44 ID:47U6fH2v0
身長何センチ?

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:49:41.74 ID:kbM5ERHOa
>>47
175や
お腹はぷよぷよやで

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/01(月) 21:50:28.68 ID:el3705A70
リングフィット売ってねーんだよ!




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1591015172/

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