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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:11:02 ID:L6h
筋トレ段階で怪我するんやないか

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:17:02 ID:6Y5
>>1
可能やで、マッチョがどの程度なのかの定義によるやが
一般的筋トレは基本反復運動がメインなので慣れれば運動神経はさほど影響しないと思う
ただその先・・所謂神経系までアプローチするとなると運動「神経」も関係してくるかもしれん
例えばベンチプレスの世界王者やデッドリフトのギネス記録を狙うつもりでなければ
さほど運動神経は問われないと思う
あと身体が硬いの治したいならストレッチしたらええで、
下手な筋トレよりは重点的ストレッチの方が身体を「柔らかく」する効果は高い

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:19:07 ID:L6h
>>15
サンガツm(_ _)m
運動神経わるいけど希望持てるわ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:25:25 ID:6Y5
>>19
例えば、そのニキの言う運動神経の指標が分からないが
握力に限った話であれば握力35kg程度から右手80.0kg左手78.1kgする事は可能である
ワイがその例として存在するから
no title

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:33:03 ID:L6h
>>28
握力そこまで鍛えられるのは知らんかったわ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:11:30 ID:LxG
むしろ運動神経悪い奴が鍛えるんやぞ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:11:48 ID:L6h
>>2
どういういみ?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:12:55 ID:LxG
>>5
筋トレに運動神経関係ないってことや

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:13:27 ID:L6h
>>7
でもジムとかにいるの運動神経良さそうなやつばっかじゃない?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:14:17 ID:LxG
>>8
見えるだけで実際そうでもない人らばっかやぞ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:15:42 ID:L6h
>>10
はえ~そうなんか

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:11:40 ID:vcp
筋トレには運動神経関係ないやろ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:12:28 ID:L6h
>>4
運動神経悪い=身体硬い=筋トレが上手く出来なかったり筋トレで怪我したりしそう

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:13:39 ID:vcp
>>6
何言ってだコイツ?体の硬さと運動神経のつながりが煽り抜きで心の底から理解できんのやが?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:14:22 ID:L6h
>>9
よくわからんから解説してくれ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:15:58 ID:vcp
>>11
運動神経悪い=体硬いのとこがどう考えてもわからんからコッチが説明して欲しいわw

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:17:31 ID:L6h
>>13
?

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:16:49 ID:IPl
骨格細いやつは怪我しやすい
骨格の太さ細さはある

あとめちゃ痩せ型だから運動がうまくいかない事も多い
筋トレしたら総合的なスポーツの能力が上がることもある

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:18:04 ID:L6h
>>14
骨格太いってガタイが良いとこ悪いって事?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:17:50 ID:0XD
筋肉のつきやすさに個人差はあるやろ
それを運動神経の良し悪しとは言わんけど

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:20:40 ID:L6h
>>17
例えば痩せ体質のやつより太る体質の方が筋肉つきやすいとかあるんか?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:22:31 ID:eaP
運動神経無くても体力測定だけ良い奴おったやろ
つまり可能や

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:23:14 ID:L6h
>>24
見たことないわ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:33:32 ID:L6h
運動神経悪いやつは何から始めたらいいんや?

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:34:53 ID:MAX
初動負荷トレーニングやると体も柔らかくなるし力の出し方が上手くなるらしいで

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)12:42:57 ID:L6h
>>39
調べたけど器具とか必要なやつなんか?

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)14:45:58 ID:xA2
no title


運動経験皆無のチー牛が一年筋トレしてこんな感じや

81: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)14:47:06 ID:6Y5
>>80
モテそう♂な体系やな
かっこええで、理想のボディとかあるんか?

82: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/06/20(土)15:36:30 ID:2ok
>>81
パワー系か
何RMの重量で鍛えてるんや?


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1592622662/

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