1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:10:30.55 ID:FYpHJdUr9
※リンクアンドコミュニケーション調べ

★「コロナ太り」57%が体重増加 専門家「生活習慣病のおそれ」
2020年6月2日 6時03分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200602/k10012454461000.html
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皆さん、「コロナ太り」になっていませんか?新型コロナウイルスの影響で外出が減った人も多いと思いますが、
60%近くの人が以前よりも体重が増えたという調査結果がまとまりました。専門家は、運動不足で生活習慣病になりやすくなると指摘しています。

健康促進の取り組みを支援している会社「リンクアンドコミュニケーション」は、
健康管理アプリを利用している会社員およそ2800人について体重と体脂肪率の変化を分析しました。

その結果、先月16日の時点でことし1月よりも、
▽体重が増えた人は57%、
▽体脂肪率が増えた人は60%に上りました。

体重について見ると、
▽32%の人が増加は1キロ未満でしたが、
▽1キロ以上増えた人も26%いて、
▽中には10キロ近く増えた人もいました。

さらに一日に歩く歩数も大幅に減っていて、厚生労働省が病気の予防として推奨している1日8000歩に達していない人が79%に上っています。

■「糖尿病や高血圧のおそれ 企業は健康管理を」専門家

健康政策が専門の筑波大学大学院の久野譜也教授は「テレワークが普及する一方、このまま運動不足の状態が続くと、
糖尿病や高血圧症などの生活習慣病を発症するおそれがある。感染の予防が最優先ではあるがこうした2次的な健康被害についても懸念されていて、
企業が社員の健康管理にこれまで以上に取り組むなど対策が必要だ」と話しています。

■テレワークで歩数半減 筋力落ち関節痛も

東京の郊外に住み大手企業に勤務する伊野雅也さん(30)は、新型コロナウイルスの感染拡大で4月中旬からテレワークに切り替え、ほとんど自宅で仕事をしています。

以前は、家から電車を乗り継いで1時間半ほどかけてオフィスに出勤し、社内でも打ち合わせで移動することが多かったため、一日に歩く歩数はおよそ1万6000歩でした。

しかし今では歩数は半分以下になり、取材した日も外出したのは2回だけで、およそ7200歩しか歩きませんでした。

家では座ってパソコンに向かい、同じ姿勢で仕事をすることが多く、運動不足で筋力が落ちていると感じているほか、足や腰、関節に痛みが出るようになったといいます。

伊野さんは「時々立ち上がって屈伸やストレッチをしないと体が固まってしまう。体力が衰えないか不安だ」と話していました。

■「外出は週1回のゴルフだけ」「食べる量増えた」

街では、外出の自粛で運動不足になり体重が増えたという声が多く聞かれました。

今もテレワークが続いているという55歳の会社員の男性は「3キロくらい太ったと思います。
以前は一日1万歩は歩いていましたが今は2000歩くらいしか歩かず、外に出るのも週1回のゴルフくらいです」と話していました。

パートで働く41歳の女性は「外出が減って運動不足になった一方、食べる量が増えて体重が2キロぐらい増えました。なんとか減らそうと必死です」と話していました。

ことし専門学校に入学した18歳の女性は「生活が不規則になり、少しだけですが体重が増えてしまいました。なるべく歩くことを心がけたいです」と話していました。

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:13:02.53 ID:PGsfiY670
なりました、全くコロナのやつ許せん😤

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:13:05.84 ID:ftzqPFpn0
暇な時間筋トレしてたから体引き締まったわ
体重は増えたが

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:20:55.17 ID:AHFqJn6O0
>>4
おれもそれ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:13:20.85 ID:9Y8Fie2+0
>厚生労働省が病気の予防として推奨している1日8000歩

なんとか俺はクリアしてた

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:13:43.16 ID:qECJZ/f60
コロナなんかより、脳血管障害や心臓疾患などの生活習慣病の方が、遥かに多くの人を殺している。
コロナで死ぬ心配をするより、タバコを吸わず、食生活と肥満に気をつけて、
運動習慣を心掛ける方が、ずっと長生きできるぞw
馬鹿は物事の優先順位をいつも間違える。

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:16:21.84 ID:rp9h8C2o0
食べなきゃ太らないのに

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:17:33.96 ID:Rhmzzn9R0
>>10
最終的に食うのが娯楽になるんだよw

153: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 08:22:37.41 ID:JCA2zy9Q0
>>15
予定が全て無くなってしまって飲食しか楽しみがなかった…。

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:16:32.29 ID:VGfa0VhU0
むしろ死者は増えるのでは

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:16:39.73 ID:V7M1BrvZ0
外出自粛になって運動量減るの判ってたなら最初から食事量減らせばいいじゃん
何で減らさなかったの?バカなの?
普段から自分がいつ何をどれだけ食ったかを理解してないんじゃないの?
いい大人が動物みたいに食いたいものを食いたい時に食いたいだけ食ってるとか恥ずかしくないの?

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:17:08.41 ID:XF5St0LY0
マジで運動不足になるわ
毎日2万歩ぐらい歩いてたのに
今や6000歩ぐらい

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:17:37.61 ID:3MFiJmPe0
マンション住まいだと苦労しそうだな
うちみたいな庭付き一戸建てなら運動するスペースあるから何かしらやれるけど

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:17:46.14 ID:O6oKuPfG0
そしてそれが原因でコロナ重症化へ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:19:37.88 ID:l3ROyCTV0
外食減って逆に痩せた

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:20:05.90 ID:qJ8VLWJN0
自粛してから胃もたれがやばい
昨日はとうとう太田胃酸飲んだ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:20:17.62 ID:48Ady1PB0
糖尿病で医者にかかってるけど見事に数値が悪化していたww

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:21:26.09 ID:LEhPtwG+0
マジで太った
一応散歩はしてたんだけど
子供の遊びに付き合わないとこんなことになるのか

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:22:23.68 ID:u8SLVQOd0
むしろ運動する余裕ができた
外食も少なくなったし、このままコロナが続いて欲しいわ

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:25:34.92 ID:gzd/chua0
8000てかなり歩くよ。1時間以上歩きっぱなしくらい。
家にいて8000とかまず行かないわ。

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:25:58.39 ID:dnLGe8Dg0
肥満糖尿はコロナ重症化への道じゃないか

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:27:21.56 ID:NCadWG+I0
意識して頑張って歩いた日で8000歩くらいだな

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:29:29.64 ID:eF2yvVE+0
コロナは単なる言い訳

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:30:13.13 ID:d8W+0+vc0
空気椅子でテレワーク

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/06/02(火) 07:30:24.70 ID:Mnt1/DQY0
とりあえず筋肉付けとかんと暑さに耐えられない


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1591049430/

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