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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 07:18:57.52 ID:HhC4p/ry
──仕事ができる人は筋トレをする、というのは本当なのでしょうか? 仕事にどんなプラスがあるのか聞かせてください。

yoshiさん(以下、yoshi):まずは見た目が変わることで印象が変わり、周りから一目置かれるようになりますよね。筋肉がついて体が大きくなるのはもちろん、姿勢も良くなりますからね。

──確かに、見た目の印象は大きいですね。ビジネスパーソンの場合、「ここを鍛えたら印象が変わる」という部位はありますか?

yoshi:スーツを着て仕事をしているなら、胸はもちろん、肩周りや腕、ヒップはわかりやすいですね。特に肩周りは、ガッチリさが顕著に出る部分なのでおすすめです。ヒップは、男女ともにきゅっと引き締まっているだけでカッコいい印象になります。
https://ten-navi.com/dybe/9029/

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 07:30:14.83 ID:iV1yxFv6
最近は筋トレが金になるからそう言ってるが、重要なのは筋トレじゃなくて運動でしょ
仕事の5時上がりを徹底して、アスターファイブの運動を推奨すればいい
もちろん時間の無駄で体に負担をかける飲酒は禁止な

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 07:54:28.85 ID:9mBiWwIG
筋トレは維持するため一生続けないといけないんだぞ
その時間と労力をほかに回した方が幸せになれる

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 08:06:02.84 ID:iV1yxFv6
維持すると言う考えが行けない
呼吸をするのと同じように、当たり前のように運動をすればいい
そのための時間を社会が提供するべき

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 09:34:06.27 ID:OkNJXqnz
ボディビルとかフィジーク大会に出るでもない限り
そんな時間かからんだろ
普通の人なら運動よりラーメンとか食うのやめたほうが痩せるしなw

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 10:56:15.81 ID:CS4Ubfeg
筋トレはしているけど太らないように維持目的やな
40超えのおっさんて存在がキモいんでせめて痩せる

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 11:52:21.00 ID:nsr5lXti
まぁお前らが筋トレとか運動しなくても肩こりとか体調不良がないんならしなくていいと思うよ
果たしてそんな何もしなくても健康被害がないバケモノ野郎がいるかどうかだか

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 12:59:08.26 ID:AYRXCPcw
腰痛とかは筋トレよりジョギングとかで脂肪燃焼がいるんだぜ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 13:01:15.11 ID:pnd4qJC2
おっさんの筋トレは百害あって一利なし

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 16:14:09.48 ID:Ddd5Jasc
普段運動しない中年が健康診断で運動しろって言われて運動すると体壊して終わるからな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 16:41:08.72 ID:AYRXCPcw
>>15
>普段運動しない中年が健康診断で運動しろって言われて運動すると体壊して終わるからな

本当にこれ。
運動しろと言うが最初から勢いよく走れとか言ってるわけじゃねーから

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 16:47:05.31 ID:QD5TMwuP
リングフィットを最初から負荷最高に設定してキツすぎて1日でやめた奴いたな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/07/23(木) 16:53:23.38 ID:AmRCFp7Q
運動しろって言われたから色々やった
膝ヤった


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1595456337/

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