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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/01(土) 23:50:06.17 ID:GxmdqDrv0 BE:604928783-2BP(1000)
明らかに周りからの対応が変わって草 

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/01(土) 23:50:27.99 ID:GxmdqDrv0 BE:604928783-2BP(1000)
ほんとルッキズムの国だわ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/01(土) 23:51:12.65 ID:GxmdqDrv0 BE:604928783-2BP(1000)
ちょっと腕太くて胸板厚いだけで
人混みで肩ぶつかることなくなる
めっちゃ向こうから避ける

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/01(土) 23:53:44.22 ID:lI+xJTBA0
足だけ鍛えてない奴見るとロー蹴りたくなる

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/01(土) 23:53:56.72 ID:xKOwwc1A0
首もある程度鍛えた方がいいぞ。ちょっと太くなるだけでかなりたくましい印象になる

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/01(土) 23:55:47.10 ID:37lrOK4W0
いつから筋トレしたん?
普通そんな変わらないだろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/01(土) 23:57:23.09 ID:GxmdqDrv0
>>11
コロナ自粛からだからもう3か月以上は経つな
正直2週間ぐらいで変化は感じた

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/02(日) 05:58:00.59 ID:AIiiqUq50
>>12
そんなすぐ筋肉つくかよ
イソフラボンでもしてんのか

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/01(土) 23:58:26.08 ID:G7d3IDIl0
でもマジで人生の役に立つのはスクワットなんだよな
足腰の方が圧倒的に重要

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/02(日) 01:56:10.18 ID:52nWOV1vM
>>13
ほんとこれ
腕と胸ばかり鍛えるニワトリがほんとダサい

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/01(土) 23:58:43.48 ID:GUN1dVioM
もとから身長高いので経験ないが
やっぱ男に対してもぶつかってくるおじさんっているんだな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/02(日) 00:01:54.08 ID:LN9VYxNkd
下半身が貧弱すぎる

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/02(日) 00:02:36.80 ID:V0nfnkgT0
足鍛えないと血流悪くなって死ぬぞ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/02(日) 00:25:45.67 ID:JSxDw9Er0
人から避けられたくないわ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/02(日) 01:18:29.07 ID:ZiEZX5C/0
ほい40歳無職腹とかどうやって鍛えれ場いいの?膝コロでいいの?
no title

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/02(日) 01:36:25.26 ID:6Q6kvI5ha
膝コロでいいと思う

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/02(日) 03:16:44.57 ID:Lax/Sojt0
上半身はコスパ高い

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/02(日) 04:40:12.05 ID:NbK0i4SJ0
no title

ベンチ90kgしかあがらん

65: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/08/02(日) 05:02:18.87 ID:V0nfnkgT0
>>62
すげぇなぁ…
おっさんは30超えてからはじめたから全然いかないよ
4月からはじめて今ようやくダンベルの片手17.5kgだから35kgくらいか
1.25kgのプレート4枚足して挑戦しようと思うんだけど拳上すらできない

家でしかやったことないんだけどやっぱジム行った方が伸びるの早いかな?
176-80だから、せめて体重くらいは上げられるようになりたい


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1596293406/

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