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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:52:15.83 ID:UA1RNEus0
炭水化物ずっと抜いてるから倒れそうや

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:52:55.74 ID:bVW9aQePM
頑張ってるなあ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:52:56.43 ID:ANJ5LbH2a
Y4カップでる?🤔

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:53:26.53 ID:UA1RNEus0
>>3
お前も出るのか

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:53:18.76 ID:ypW+sE1Wp
健康であれよ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:53:49.35 ID:UA1RNEus0
>>4
そんなもんいらん
人間いつか死ぬ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:53:27.77 ID:3VPAIRN6M
板チョコでも1枚食えよ
そんなに影響ないやろ?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:53:56.28 ID:UA1RNEus0
>>6
ある

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:54:15.75 ID:cFz1WVLO0
筋肉も減ってそう

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:54:41.65 ID:UA1RNEus0
>>9
多少は仕方ない

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:54:29.85 ID:qhl6vfq00
とってるサプリは?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:54:57.03 ID:UA1RNEus0
>>10
プロテインのみ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:55:30.88 ID:qhl6vfq00
>>16
えぇ…
大した身体してなさそう

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:55:59.11 ID:UA1RNEus0
>>20
これはエアプ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:54:30.69 ID:UA1RNEus0
減量間に合わないから炭水化物抜いてカロリー減らしてる

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:54:48.21 ID:ZSIiOOhBd
身体見せて

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:55:12.97 ID:UA1RNEus0
>>15
大会来てよ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:55:15.00 ID:FKLWnwOG0
今何食べたい?

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:55:31.53 ID:UA1RNEus0
>>18
フルーツ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:55:20.08 ID:f4xq4OJ5M
Y4は白Tしゅんが出るらしいから楽しみや

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:55:47.39 ID:UA1RNEus0
>>19
あいつ知ってるとかマニアやな

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:56:23.78 ID:cFz1WVLO0
体脂肪もついてるゴリマッチョ体型の方がかっけーやん
大会なんていらんねやで

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:57:02.82 ID:UA1RNEus0
>>24
それは思うけど別に減量しても戻すのは簡単だしな

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:56:35.11 ID:UA1RNEus0
まあステロイドユーザーやから減量してても筋肉増えてるんやけどな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:56:46.66 ID:huwgnOiT0
女ビルダーとのセ〇クスきもちいい?

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:58:13.77 ID:UA1RNEus0
>>26
鍛えてもモテないぞ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:56:54.79 ID:gr84SIuL0
これ程絞るんだから眠れない夜も有っただろう

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:57:38.23 ID:UA1RNEus0
>>27
おうよ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:56:57.79 ID:1rbD90SL0
吐き気してけえへん?

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:57:48.68 ID:UA1RNEus0
>>28
するね

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:57:02.78 ID:lqDfi2U1a
EAAってどうなん?

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:57:18.64 ID:UA1RNEus0
>>29
いらん

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:57:21.52 ID:WQNPFhXap
これには小島瑠璃子もニッコリ

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:57:58.21 ID:UA1RNEus0
>>33
あいつ許さん

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:58:02.63 ID:13FtjMGz0
鶏肉とバナナもあかんの?

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:58:25.56 ID:UA1RNEus0
>>37
鶏肉はいける

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:59:29.32 ID:13FtjMGz0
>>41
バナナは?

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:00:00.24 ID:UA1RNEus0
>>52
炭水化物抜いてる時はだめ

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:58:16.81 ID:l6VarWbu0
命削ってんな

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:58:44.01 ID:UA1RNEus0
>>39
別に死んでもええし
これぐらいの覚悟でやらないと

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:58:25.24 ID:l2o+WyYM0
体脂肪いくつ?

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:58:56.76 ID:UA1RNEus0
>>40
測ってない

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:58:40.70 ID:npDFODxW0
水も制限するの?

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:59:31.97 ID:UA1RNEus0
>>43
当日だけ

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:59:16.81 ID:FIPj8zw0F
ちょっとくらい二郎喰ってええやろ

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:59:45.43 ID:UA1RNEus0
>>50
あかん

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 11:59:22.71 ID:1ibquhsyd
フィルヒース倒せる?

59: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:00:09.58 ID:UA1RNEus0
>>51
むり

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:00:02.06 ID:pX5Mqikr0
沼系統の減量メシすら食えへんの?

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:00:26.81 ID:UA1RNEus0
>>58
せやな

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:00:12.55 ID:2jgt+ML+0
沼食ってれば仕上がるんちゃうんか?

66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:00:38.25 ID:UA1RNEus0
>>60
作るのめんどい

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:00:16.83 ID:agAZoRYOa
筋トレYouTuberだれおすすめ?

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:01:24.56 ID:UA1RNEus0
>>61
ジン
カネキン
マッスルグリル

65: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:00:28.22 ID:R97k5Bu3M
マジでキツいよな
キツいわりに全然脂肪減ってかないし
この状態が毎日続くのはホント地獄やで

87: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:03:03.81 ID:UA1RNEus0
>>65
それな

67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:00:43.88 ID:FIPj8zw0F
mctもあかんの?

89: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:03:18.37 ID:UA1RNEus0
>>67
ええで

68: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:00:52.34 ID:1ibquhsyd
ステインスリンホル使ってるん?🤔

91: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:03:29.50 ID:UA1RNEus0
>>68
もちろん

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:01:01.77 ID:lqDfi2U1a
カーボアップはなに食う?

93: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:03:43.20 ID:UA1RNEus0
>>69
ブルーベリーとか

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:02:01.47 ID:nlUhZvbja
ステってやっぱ副作用ある?

96: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:04:14.12 ID:UA1RNEus0
>>77
抑えられるぞ

84: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:02:41.13 ID:pX5Mqikr0
あんまりこん詰めるなよチートデイもちゃんと設けてるやろ

102: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:04:58.06 ID:UA1RNEus0
>>84
今回なしや

86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:02:56.30 ID:RGhugw6bd
そんだけきついことしてその先はそれ以上の幸福感、満足感が得られるのか?🤔

105: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:05:23.53 ID:UA1RNEus0
>>86
大会で活躍すればビジネスにつながる

98: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:04:37.27 ID:h/PdLYY/0
まさか、ユーザー?

111: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:05:59.80 ID:UA1RNEus0
>>98
せやで

118: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:07:08.91 ID:h/PdLYY/0
>>111
何とってる?
初心者向けのやつ教えて

136: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:08:20.09 ID:UA1RNEus0
>>118
テストEから始めろ

101: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:04:54.23 ID:ZzfFu2JO0
ケトジェニックはしないのか?
ジンがケトだったら腹一杯食えるって言ってた

116: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:06:37.04 ID:UA1RNEus0
>>101
カーボディプリートがケトみたいなもんや

109: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:05:41.08 ID:qAxE6m5R0
減量中は何食べてるんや?

123: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:07:27.51 ID:UA1RNEus0
>>109
鶏肉
アスパラガス
オートミール
みんなこの辺やろ

133: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:08:07.65 ID:MI0AJlMg0
ディプリートか?

142: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:09:20.64 ID:UA1RNEus0
>>133
そうや
諸刃の剣やけどな

135: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:08:19.46 ID:v2Yj7TFc0
JBBFにもユーザーはいるの?

145: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:09:41.85 ID:UA1RNEus0
>>135
腐るほどいる

153: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:10:26.83 ID:pX5Mqikr0
>>145
NPCJに比べたらいないの?

157: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:10:55.59 ID:UA1RNEus0
>>153
まあせやね

159: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:11:10.48 ID:v2Yj7TFc0
>>145
だったらNPCJと分ける必要あるの? どっちが出たらもう片方出れないんでしょ?

165: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:12:10.38 ID:UA1RNEus0
>>159
そもそも運営別やし

148: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:09:49.34 ID:9wZt3qYK0
きんに君はガチなん?

151: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:10:10.86 ID:UA1RNEus0
>>148
ナチュラル

150: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:10:08.77 ID:1ibquhsyd
ビルダーは重量はどれくらい重視するの?あれ見た目とはあまり関係無いよな

154: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:10:34.07 ID:UA1RNEus0
>>150
もちろん強い方がいい

155: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:10:50.80 ID:+H0RUr9ca
ワイが指示してるビルダーの人は、
ステロイドの影響で呼吸が常に苦しくなって本物のビルダーになれる言うてて目指してるわ
ナチュラルとかゴミ

161: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:11:29.87 ID:UA1RNEus0
>>155
ステ入れてからがスタートやからな

164: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:12:06.79 ID:rq674h4aa
減量って筋力落ちんの

166: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:12:38.35 ID:UA1RNEus0
>>164
ステ入れてたら落ちない

169: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:13:21.43 ID:BNxvlcB80
ステロイドって高くないの?おっぱいが女の子にならないようにする薬とかも必要なんでしょ

176: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:14:24.78 ID:UA1RNEus0
>>169
2万あれば足りる

172: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:13:51.06 ID:GiJPIoksd
ステロイド使ってまでやる必要あるんか?
ナチュラルでいけるところまででええやん

178: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:14:56.81 ID:UA1RNEus0
>>172
ナチュラルじゃ稼げない
この道で食っていくなら必要

173: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:13:52.45 ID:GHqKKjgfM
ビッグヒデみたいにプロ目指してんの?

179: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:15:13.27 ID:UA1RNEus0
>>173
そうやな

187: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:17:01.66 ID:GHqKKjgfM
>>179
マジかスゲーな
ヒデの動画見てるといつも息苦しそうにしてるから心配になるわ
ビルダーて筋肉で呼吸しにくくなるんか?

189: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:17:19.34 ID:UA1RNEus0
>>187
副作用やろ

174: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:13:57.99 ID:3OGQs/cA0
やっぱりきんに君みたいな食生活しとるんか?

180: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:15:34.12 ID:UA1RNEus0
>>174
せや

182: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:15:44.11 ID:nHQ/QE/Dd
ステロイドも経口薬やと身体に悪いからお尻にプスッと注射💉に切り替えてくんやろ?

188: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:17:02.50 ID:UA1RNEus0
>>182
せやで

193: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:18:11.89 ID:bvMm3MF90
>>182
無茶苦茶やな
そこまでして筋肉美を追求するとは

192: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/30(水) 12:18:02.08 ID:UA1RNEus0
ナチュラルで普通のワイがステロイド数ヶ月使用しただけでジムで一番でかくなったからな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601434335/

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