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長友佑都体幹トレーニング20
長友 佑都
ベストセラーズ
2014-04-05



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:39:05.56 ID:cq3eObGK0
どっちが正しいんや…?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:39:24.96 ID:Y/XSGZtsp
そりゃプロのいう事やろ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:39:32.16 ID:K7QOiFuf0
筋トレ民なんかゴミしかいないからトレーナーの言うこと従っとけ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:40:02.61 ID:YUc9itSYa
筋トレ民とかいう体も晒せないデブの集まりの言うこと間に受けるなよ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:40:33.55 ID:EXOSVfM+0
武田真治もいらんて言ってたで

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:40:46.95 ID:IRkMSH6r0
低強度で効果少でもつらいからやった気になるで

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:42:00.18 ID:nRnsvQQNd
黙ってスクワットだけしてろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:42:33.25 ID:oPp9qJJtd
ただきついだけで筋肉つかんで。
つまり例えると変な体勢で呼吸しにくくなるだけや

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:43:31.36 ID:7Lh/Y1un0
そらプロやろ
なんj民はプロ野球選手よりも自分ら方が技術とか知識とかあると思ってる節あるし

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:43:57.85 ID:2iwZCvxap
腕立て伏せの方が効果あるで

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:44:13.74 ID:VFlz6V9j0
プロの言うこと聞けや

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:45:25.27 ID:C4Xlm7k20
無料の掲示板で無責任な連中の言葉なんて鵜呑みにするなよ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/18(日) 20:46:02.38 ID:oCmS1fYb0
意味がないことはない


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603021145/

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