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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/17(木) 07:24:42.26 ID:nAjPtbjX
これは大胸筋

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/17(木) 08:54:15.54 ID:qttkvVBt
と大胸筋ペラペラのクソチビ雑魚が泣く

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/17(木) 10:20:07.18 ID:x4ElN4FJ
大胸筋は役に立たないだけだが大腿四頭筋はスポーツは愚か日常生活にも人生にも有害でしかない
前腿の発達してるスポーツ選手は二流中の二流と言われてる

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/17(木) 10:50:15.28 ID:CGUYn6fJ
胸って結構使うぞ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/17(木) 12:36:31.41 ID:Tsvcbwyp
大腿四頭筋がなかったら人間立っていることもままならないのに

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/18(金) 02:32:59.50 ID:ZYgBVMpM
カーフだろうな
短パンはかんけりゃええし

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/20(日) 22:41:28.86 ID:sVxA/yFj
>>15
カーフは静脈の筋ポンプ作用に必須の筋肉。衰えると足の老廃物が除去されにくくなる。

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/18(金) 02:53:12.06 ID:Nd09qeuW
大胸筋は重い物を押す時に使うだろ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/18(金) 04:50:42.31 ID:DyLAMwIC
三土手も大胸筋は日常では使わないって言ってるからな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/18(金) 06:14:14.52 ID:4OPqPX0R
押す動作は三角筋前部が優秀だから大胸筋は実際使う場面少ない

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/18(金) 09:45:42.83 ID:G5gWypqp
じゃあ役に立つ部位ってどこよ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/18(金) 10:24:08.72 ID:h/TJ11j/
脊柱起立筋は役に立つ。

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/18(金) 22:16:13.48 ID:G5gWypqp
ダサい筋肉ランキング一位は大胸筋?

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/19(土) 06:41:26.79 ID:CjVo0X//
まあ大胸筋は見た目強そうに見えるから役に立ってるやん

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/19(土) 16:18:39.36 ID:xmyXKvBR
女を誘うならケツも必要だと思う
つまりスクワットかデッドもしよう

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/21(月) 09:16:18.96 ID:abWEPBL7
大腿四頭筋はスポーツでも大事って石井先生が言ってたな

66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/22(火) 14:49:05.40 ID:7cyiPNhq
肥大させる意味がないのはカーフか大胸筋かな
補助的には嫌えてもいいが 無駄に肥大させると動きが鈍る

94: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/11(日) 02:52:20.64 ID:H+vBNHYn
大胸筋は見せかけでFA

114: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/12(月) 10:18:15.09 ID:D2m+GeAu
背筋はヒッティングマッスルといってパンチを打つのに必要
比べて大胸筋はビーチマッスルといってただの見せ筋
戦える体ならベンチやめて懸垂をやりこめ

115: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/12(月) 10:19:49.04 ID:D2m+GeAu
あと握力も必要ない
ボクシング世界チャンピオンの具志堅も握力は30㎏なかったくらいだから

120: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/12(月) 11:16:35.13 ID:LR6wa+le
>>115
空手だとメチャクチャ重要なんだな。
ボクシングはバンテージとグローブで保護しているから意味ないけど

126: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/12(月) 11:34:24.45 ID:CK0igkDw
ハンドグリッパー、バーベルカール、ブリッジ、カーフレイズマシン(低レップス、高レップス両方)やっとけばどんな肉体労働にも耐えれる筋肉が作られる
筋肉とは関係ないけどサウナで夏の暑さ耐性作る

生活フィジカル

127: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/12(月) 11:50:20.17 ID:NcTjkIVY
生活フィジカルなら自重トレーニングで十分だと思う。
老いは足からって言葉もあるからスクワット、ランジ、ワイドスクワット、サイドランジ、カーフレイズ、ヒップリフトとかから適当に3~4種類選んでやってれば十分に締まったいい脚力が得られる

140: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/12(月) 22:21:14.61 ID:Cnf4N3hN
役に立たない筋肉とか言ってる奴は雑魚


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600295082/

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