いylyぃぃd無題






1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:34:07.08 ID:4juYzOy/0
どっちなんだい

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:34:34.55 ID:+NjJZ6MJM
肉類はゆっくり吸収されるからそんな頻繁に食べなくてもええのやで

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:35:34.08 ID:UE40KRz1M
>>2
それ大嘘や
タンパク質こそ胃酸ですぐ消化されるで

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:35:11.18 ID:f8gg4Ytid
きんに君のはデカくしたいトレーニー目線の話やろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:36:34.52 ID:UE40KRz1M
>>3
栄養士のはたいしてスポーツやらん一般人目線やで

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:35:37.02 ID:GIKWrEmIM
そらきんに君は業者側やし
一日中プロテインなんか飲んでたら腎臓病なるで

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:37:51.83 ID:UE40KRz1M
>>5
腎臓の負担はプロテインより普通の食事にふくまれるスコア低いタンパク質の方が上やで

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:36:01.67 ID:XmxEjgEW0
高負荷な筋トレしているならきんに君
普通に生活しているだけなら栄養士

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:36:57.35 ID:hEcCY6G70
一般人 三色で十分 
マッチョ こまめに取らないとだめ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:38:37.59 ID:UE40KRz1M
>>8
一般人も、食事小分けの方が脂肪付きにくい、のはあるで

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:39:27.81 ID:Tvsaj3gm0
そんな短時間の運動でたんぱく質は分解しないだろ
負担かかるだけ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:40:30.05 ID:Uod0GAaN0
バカじゃね、たんぱく質を三時間ごとに取るのはきんに君どころかボディビル・パワー系競技では常識やで

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:41:09.73 ID:s5lSw7X4a
>>13
なんでボディビル会の常識を一般人に押し付けるの?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:42:10.31 ID:Uod0GAaN0
>>14
スレタイできんに君だけがそれを言ってるような口調やったからな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:41:12.39 ID:f8gg4Ytid
鶏胸肉ブロッコリーニンジンオクラ茹で卵を味付け無しで毎食食えるなら1日五食でもええやろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:41:48.09 ID:YyiPGRAra
取り過ぎたら出るだけやろ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:43:05.47 ID:jHHLPppQM
ステなしで30年間やってもきんに君程度にしかならないという事実

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:44:35.85 ID:f8gg4Ytid
>>19
40でアレなら十分すごいし、大会にピークを持ってくる選手と違って普段から露出がある芸人だから仕方ないやろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:43:36.44 ID:bvb/kunc0
そもそもきんに君トレーニーに向けて言ってんだろ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:45:02.51 ID:rB8PbVmV0
今この時にも筋肉が分解されていってると考えるとボディビルダーが発狂したくなるのも分かる

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:46:58.12 ID:CekAsm6Q0
昔の飛脚とかプロテインもステロイドも無いのにムキムキやん
実はいらんのとちゃうか

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:47:55.86 ID:z+2j/ucUd
>>23
筋肥大はしてないから全然ちゃうで

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:48:44.13 ID:Q3omPUnCa
>>23
米食えなくて豆食いまくってるからやろ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:47:19.46 ID:z+2j/ucUd
きんに君の動画見たらそんな極端なこと言ってないのわかるやろ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:47:39.54 ID:NFTeCHGqr
実際に筋肉育ててる奴が正解やぞ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:48:17.47 ID:Q3omPUnCa
体でかくする観点と通常の生活を送る上での観点やろこれ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/27(火) 13:51:40.52 ID:LHs6nn5K0
きんに君は動画の事全部やれなんて言わないし
取り入れられそうなとこをまず試してほしいと言ってる


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603773247/

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