BARWING
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/01(火) 00:58:14.96 ID:k/VYyAWj0
効いてるかもわからん
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/01(火) 00:58:32.45 ID:k/VYyAWj0
背中むずい
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/01(火) 00:58:50.61 ID:e/CvvdBor
ある程度重い重量でやらんとアカンぞ
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/01(火) 00:59:22.71 ID:k/VYyAWj0
>>3
17kgくらい
MAXの20てやったほうがええか
17kgくらい
MAXの20てやったほうがええか
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/01(火) 00:58:52.14 ID:tYWoGX5v0
デッドリフトでええんやで
勝手に背中全部に入っとる
勝手に背中全部に入っとる
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/01(火) 00:59:45.48 ID:k/VYyAWj0
>>4
ダンベルデッドリフトでええか?
家トレなんや
ダンベルデッドリフトでええか?
家トレなんや
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/01(火) 01:00:57.23 ID:tYWoGX5v0
>>6
家トレですか
チンニングにしよう
家トレですか
チンニングにしよう
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/01(火) 01:00:41.05 ID:pu7NHRIb0
へそのあたりまで引くんやで
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/01(火) 01:01:32.64 ID:k/VYyAWj0
>>7
だいぶ下の方なんやな
みぞおちくらいまで上げてしまってたわ
だいぶ下の方なんやな
みぞおちくらいまで上げてしまってたわ
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/01(火) 01:00:49.10 ID:k/VYyAWj0
ジム行ってラットプルやりたいンゴ
フレックスベル(FLEXBELL)
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
ATIVAFIT
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