hqdefault (15)

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/07(月)22:52:58 ID:NFW

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/07(月)22:53:30 ID:kOv
マジで誰だよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/08(火)07:46:57 ID:ChR

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/08(火)11:04:56 ID:OTq
白石麻衣で草

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/08(火)11:07:29 ID:piS
ヘッダーが大和なの何とも言えない感じで草

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/08(火)11:21:48 ID:jEx
筋トレに自身ニキどうなん?
帰宅部出身の素人40過ぎのおっさんが、スクワット100キロって…

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/08(火)13:20:35 ID:SIB
>>8
まずは自重からじゃないと怪我するわ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/08(火)21:56:35 ID:T22
>>13
https://youtu.be/mIUzeO8RYVU



やりこんではいる見たいや。
ただイチローや山本昌がやっとった初動負荷トレーニングにかぶれとるっぽいな。
要するに裏ももや尻を動的ストレッチするってことやろな。

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/08(火)12:28:42 ID:ChR
ワイ元野球部、スクワットは現役時代150㎏
とはいえ35の今いきなりやれっていわれたらなぁ…

ワイも筋トレガチ勢ニキの意見が聞きたいで。

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/08(火)13:17:17 ID:YDF

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/08(火)21:59:52 ID:OTq
今更上がって草

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/11(金)12:36:49 ID:Qmv
https://youtu.be/sl6NDGu7c0k


この運動神経は筋トレとかの問題ちゃうやろ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/12(土)14:30:23 ID:zWR
>>30
ワイ投手出身、失笑

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/12(土)16:38:24 ID:AQs
ほいでこの発想らしい。



33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/12(土)19:18:58 ID:3p0
>>32
究極の脳筋思考で草

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/15(火)12:19:35 ID:C2U
パラレルまでは下げてほしいわね
野球する上ではハーフでも全然ええんやけど

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/15(火)12:27:29 ID:wxf
>>46
あの動画では角度的に何とも言えんな

ただ地味に進化はしとるみたいやで。




48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/16(水)14:57:04 ID:dN2
>>47
みたところハーフのちょい手前くらいかな。
まぁ初動負荷理論が云々言うてたから、尻とハムストリングス付け根付近狙いなら、そのくらいが丁度いいのかも

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/16(水)21:59:17 ID:3je
頑張るのはええことよ

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/19(土)15:41:24 ID:t4J
また進化しとるでオッサン…



56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/20(日)14:40:47 ID:hSa
なんか
微笑ましい

65: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/23(水)19:06:04 ID:2xG
おもろいやん

66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/09/24(木)15:10:13 ID:3Ya
いけるやん


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599486778/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】