hqdefault (4)



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:32:15.03 0
みんなも食おう

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:32:27.72 0
さっき食べてたよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:34:23.99 0
一缶分をEPAサプリ一錠で済む

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:34:34.45 0
オメガ3脂肪酸てのはサプリでも取れるんだろ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:34:48.83 0
味噌汁とかカレーに入れるわ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:35:32.86 0
いわしの方が好きだ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:36:25.37 0
美味いけど毎日食べてると流石に飽きる

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:36:33.99 0
中性脂肪値を低減できる

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:37:14.20 0
DHCとかいうのが体にいいんだろ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:37:41.50 0
>>12
DHAな

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:37:40.16 0
塩分やばいんじゃいの?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:38:47.95 0
PTAが多く含まれてるんだっけ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:39:09.46 0
>>17
EPAな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:38:56.28 0
お肉の脂は血管にこびりつくけどお魚の脂は血管に溶け込むからOKと大昔何かで読んだ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:39:58.53 0
鯖缶と野菜だけ食ってら長生きできるよ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:40:13.51 0
最近12缶ぐらい買った

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:41:16.24 0
たんぱく質もカルシウムも豊富だもんな

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:43:40.34 0
水煮にミツカンの味ポンかけてみ?
凄いから

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:49:10.02 0
野菜炒めに肉の代わりに入れる
旨いし身体に良い

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:49:21.84 0
鯖はダイエットに良いから

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:50:44.91 0
サバ水煮は何も足さず何も引かずにいただくのが結局一番美味い
缶を開け醤油を直接トットットッ…注ぐ
これが一番美味い

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 21:51:32.84 0
>>44
足しとるやんけ

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 22:11:08.21 O
連日食べたらむなしさがつのる食べ物の上位だと思う

91: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 22:28:38.98 0
缶捨てに行くのがめんどう

93: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 22:29:05.94 0
塩水につけたサバを缶に詰め込んで真空パックして過熱するだけっぽいし大丈夫だろう
https://www.youtube.com/watch?v=obfv4GnHUeE

97: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/19(木) 22:37:15.41 0
お前らも食え

あれから1年、サバ缶を食い続けた健康診断結果発表
https://youtu.be/WrCdseXIiE4




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1605789135/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】