maxresdefault (22)



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:44:13.77 ID:s0c8fwPta
何が筋トレで太りにくい体を作る!だよ
嘘こいてんじゃねーよハゲ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:44:58.98 ID:3etKIy5Dd
でもお前デブじゃん

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:45:33.16 ID:8avYU4Vp0
ワイが今読んでる本には50って書いてあるが
嘘つくな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:45:33.84 ID:JYJdunBpa
じゃあ一生デブってろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:45:40.70 ID:xx1U8T0pM
その筋肉を使ってカロリー消費者センター

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:46:03.83 ID:xx1U8T0pM
その筋肉を使ってカロリー消費するんや

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:47:12.75 ID:ysaQTzM0M
塵も積もれば山となるやで
一年で脂肪何キロ分野とおもうとんねん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:47:43.69 ID:s0c8fwPta
>>10
なら素直に走れよ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:48:53.13 ID:8avYU4Vp0
>>12
いや有酸素運動なんて代謝に比べたら雀の涙やろ・・・

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:54:34.73 ID:VcyfSiNw0
>>13
これ本気で言ってんのか

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:57:04.15 ID:I3HeNuec0
>>26
どこが間違ってるか言ってみ?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:52:06.91 ID:+XP0GAdLM
基礎代謝上げる
有酸素運動する

どっちも間違いや

痩せるなら「摂取カロリーを減らす」の一択やぞ
消費カロリーを増やすなんぞ効率悪すぎしんど過ぎや

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:56:10.40 ID:CiE993iwa
>>19
リバウンドするやつ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:57:58.40 ID:+XP0GAdLM
>>27
摂取カロリーを適正量にするだけや
リバウンドなんぞするか
デブはこれだけで痩せるんや

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:52:25.65 ID:GKEueHR80
それ基礎代謝やろ
お前はずっと寝転んでるんか?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/24(火) 12:54:12.65 ID:tSJvNFjL0
365日×13kcal なんもせずに1年4745kcalにもなるんやぞ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606189453/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】