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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:53:01.89 ID:YQeRTCGG0
オワキンだよなぁ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:53:13.88 ID:YQeRTCGG0
男ならゴリゴリいけるよね

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:53:53.03 ID:7feU44ih0
変なタチコロするよりはきちんとしたフォームの膝コロのがいいぞ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:54:16.91 ID:YQeRTCGG0
>>3
出来ないんやなぁ...w

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:55:50.97 ID:5Pn8UgzS0
>>6
うるせー!

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:56:09.81 ID:mXy0LkwJa
>>3
負荷ギリギリで頑張っても
鍛えたい部位じゃない間接とかで支えてるだけやしな

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:54:00.72 ID:/PE/ubNR0
ズリって滑って顔強打してからやめた

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:54:14.00 ID:os74W4QA0
無理やな
出来る気セえへん

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:54:30.59 ID:eaEwBBaL0
膝コロってなに?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:54:48.71 ID:kNYoAfz7a
あんなん鍛える前にブチって逝くわ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:54:59.75 ID:fPb6UQlxa
あんなんムリナホ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:55:24.60 ID:oC48zcbvM
タチコロ一回でギブ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:55:48.69 ID:QUN7xNBz0
長身は難易度上がるで 低身長ほどできる

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:56:05.06 ID:ywQMsQNR0
怪我するよ腰痛めるよ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 14:57:47.31 ID:/6q/qQIjp
腰痛持ちワイ、断念する

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 15:00:40.04 ID:AyqRp/xE0
腰は傷めんやろ
腹圧強めすぎやないか

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/30(金) 15:01:23.55 ID:AyqRp/xE0
実質的に上腕三頭筋と広背筋で引いてるヤツ




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1604037181/

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