そうなのですか?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/13(日) 12:31:37.08 ID:m/WYAPsG0
そうなんです!

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/13(日) 12:32:04.26 ID:1SXSb6sr0
自宅で懸垂🤔

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/13(日) 12:32:27.57 ID:/kG1x0x30
懸垂やれって言うからチンニングマシン買ったら1回しか上がらんからまともに追い込まれへんかったで
まずダンベル買ったほうがええで

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/13(日) 12:33:21.13 ID:sb89Ua1S0
>>4
ワイも一回もできる自信ないわ
ダンベルにしようかな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/13(日) 12:32:36.39 ID:A69DYr4Va
まず飯をいっぱい食え

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/13(日) 12:34:18.05 ID:yQDow1WC0
懸垂できる器具買うのどうなんや
耐久性こえーわ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/13(日) 12:35:12.55 ID:sb89Ua1S0
>>8
Amazonで一万ちょいで買えるよな
それぐらいのランクのやつでええんやろか

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/13(日) 12:36:27.84 ID:CdQbtY9j0
>>8
壁にかける系は絶対にやめとけ
チンスタならそう簡単には壊れん

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/13(日) 12:38:08.63 ID:UBAm+Ckl0
>>8
公園でやればいいやん
鉄製安心だぞ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/13(日) 12:34:40.81 ID:Oqvg9wAD0
なんのためにしたいのか知らんけどスクワットでもええやろ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/13(日) 12:35:15.58 ID:g7Kxq6uN0
懸垂1階が限度やったけど半年くらいで10回できるようになったわ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/13(日) 12:38:20.30 ID:JfD/cnAi0
ジム行くのが結局一番時間効率ええと思うんやけどなあ
岡くんみたいなのチラホラいるし大丈夫やぞ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607830271/

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