1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:29:38.23 ID:ybLLg6k+p● BE:659060378-2BP(8000)
――使えない筋肉ですか!?

鈴木 ボディビルダーの筋肉は「ボディビル」
という競技で使える筋肉なんです。
サッカー選手の筋肉が野球で使えるかといえば、
そうではありません。
だから、鍛えた筋肉をその競技で使えるように、
練習をしていかないといけません。
ボディビルダーが競技で筋肉を生かせるようになると、
ものすごい力を発揮しますよ。

画像
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https://vitup.jp/%E9%B4%E6%9C%A8%E9%9B%E3%8C%E3%9C%E3%87%E3%A3%E3%93%E3%AB%E3%80%E3%BC%E3%AE%E7%AD%8B%E8%89%E3%AF%E4%BD%BF%E3%88%E3%AA%E3%84/

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:29:51.82 ID:ybLLg6k+p BE:659060378-2BP(7000)
知ってた

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:31:06.61 ID:pg9nzJtn0
重量上げで使えればいいだけだろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:33:13.32 ID:Fzzm6dGR0
>>4
ボディビルの話だから重量挙げすらできないよ、ボディビルは見せる種目

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/01(金) 00:43:58.58 ID:kedebkzY0
>>7
重量物をあげられないって、じゃあボディビルダーはどうやってトレーニングしてるんだ

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/01(金) 00:54:20.17 ID:ArfL5X2P0
>>35
筋肉をでかくする為には限界近い重いもの上げるより丁度いい感じの重さで上げ下げして追い込んだほうがいいみたいなケースもある
だから見た目ほど重いもの挙げられないんよ
一見ただのデブとかガリっぽいのがマッチョより重いの挙げたりするのはよくある

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/01(金) 01:12:14.20 ID:kedebkzY0
>>36
へーそうなんだ
筋肉を太くするなら例えば10キロのダンベルを30回上げるよりも30キロのダンベルを5回上げる方がいい的な事を昔聞いたんだよね

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/01(金) 01:18:04.49 ID:K4TEj/AE0
>>36
んなこたーない
ウェイトは1セット5~10回が標準
軽い重量を何十回も上げたりしない
限界重量付近を上げるのが体をでかくする

マラソン選手が長距離走りまくってるのに足がボディビルダーみたいにならずむしろ細いだろ
空手家やボクサーだってパンチを一日何百打つけどムキムキにはならずむしろ細い

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/01(金) 04:23:35.73 ID:E99wfoHq0
>>38
いや軽いのでもちゃんと筋肥大するよ
自重トレでもマッチョな人いるだろ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:33:12.46 ID:tFQ/Cy0A0
見た目も良くないよね
筋肉キモいよね

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:35:15.06 ID:AFHNy3Vza
ウェイトリフティングでもビルダーか活躍とか聞いたことないしな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:36:03.09 ID:8+lS4oJD0
はっきり言ってフリークス趣味だと思ってる
ナルシストにしても美的感覚がおかしい

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:36:48.47 ID:/HVn9BaD0
充電しろよ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:37:15.02 ID:8F+fkpFt0
ジムで使えるやん

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:39:15.42 ID:q8xV8CqC0
とあるビルダーが言ってたけど100キロ以上のバーベルを上げ下げできる時点で見せかけではないって
確かに筋肉ない人は無理だよな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:39:50.21 ID:EhySdF/C0
具体的に何に使うんだよ
冷蔵庫ぐらいは簡単に運べるぞ
それ以外に必要な時あるか?

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:40:25.69 ID:XR0vIx1Ka
体脂肪が少ないから免疫力も弱い

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:41:45.99 ID:z4yFTy8j0
俺も鍛えてるが正直全く使えんよ
見た目も鍛え過ぎると普通に女受け悪いし
何かもうデメリットしかないけど折角頑張って付けた筋肉落としたくないとい惰性で続けてる

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:41:59.37 ID:8XGWLs8Z0
みんな知ってるだろそんなの

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:43:26.29 ID:DSKeN3AM0
長年インスタとかやってる人の体型見てても結局頭打ちなんだよな。
でも続けないとすぐ落ちて無くなる無間地獄。

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:43:34.17 ID:yJbMcgLD0
筋肉増やすなんて運動音痴の俺でも出来る

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:48:48.26 ID:GRZnOi130
>>19
バットを振るだけなら誰でもできる
玉を蹴るだけなら誰でもできる

筋肉増やすだけなら誰でもできる

どんな分野でも競技で結果を残るのは限られた人しかできない

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:43:50.01 ID:z4yFTy8j0
あとコスパ悪いんだよな筋トレって
意外と金かかる
時間も使うし

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 23:54:54.52 ID:liRCoJutx
ビルダーの目の前で「使えない筋肉」って言える奴なんかいないくせに

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/01(金) 00:19:32.13 ID:YijkygC20
ロニーコールマンは重量挙げでもトップなれたでしょ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/01(金) 06:56:53.14 ID:oe+SVput0
でもボディビルダーにヘッドロックかけられたとして抜け出せる気はしない

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/01(金) 07:04:26.91 ID:9PeYo2rK0
奴ら別に何かする為に筋肉付けてるわけじゃないからいいんでね

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/01(金) 07:09:55.80 ID:aGnbW1IqM
サスケに日本一位の人出てたけど見るからに使えない筋肉だったな

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/01(金) 08:42:51.21 ID:f4NVvvsJ0
筋肉をどう使うかその人次第なので
外から使えない筋肉とか言ってる人は自分はバカですと自己紹介してるだけ

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/01(金) 09:28:54.85 ID:75hgcz35d
親父がボディビルダーやってて、俺は一度も腕相撲で親父に勝ったことがない
これでも俺は学校では腕相撲無敵なんだけど


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

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