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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 14:40:20.46 ID:PGzTs4EF
やり終わり直後は縮むだろうけど、しばらくしたら元の身長に戻るもんじゃないの?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 14:53:55.87 ID:YWxaXhqQ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 16:15:18.97 ID:pU+OT+M7
トップビルダーが低身長だらけなのを考えるとそういうことだろうな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 16:24:50.69 ID:JoB0Z1u1
>>4
低身長の方が筋肉映えがいいとかの話になるからちょっと違う話にならん?
バスケ、バレーやってるやつは背が高い→背が高い奴が活躍しやすいからトップレベルは高身長だらけみたいなことで。

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 16:29:14.46 ID:cIVYhMU8
1年目は5mm縮んだ、2年目は4mm伸びた

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 16:44:21.04 ID:UgIqmCxq
3年目に2センチ背が縮む

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 16:59:05.07 ID:y3lk3pw0
ガチだぞ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 17:01:03.24 ID:zQ+mMnmQ
鈴木雅やカトちゃんも縮んだんだろ?
賢いやつはスクデッドなんてもうやってないよ
パワーリフターとBIG3のトータル重量でイキりたいやつだけ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 17:05:51.73 ID:UgIqmCxq
>>9
それの日本王者が通うジムにいるんだけどももの凄い腕と肩して身体の厚みもやべえんだけども、、
体重120キロなんだけど身長多分160か163くらいかも、、

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 18:16:26.87 ID:JoB0Z1u1
180cmあれば3cm縮んでもノーダメなのに

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 18:23:46.73 ID:PzitBled
筋トレ直後は縮むけど寝ると伸びる
若い時は
伸びる>縮む
だけど年を取ると
縮む>伸びる
になる
ただし若い時でもやらないと縮まない分伸びる割合が高くなる

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 18:25:11.64 ID:PzitBled
一方で身長は縮むけど骨密度は高くなるから、年を取るとその点ではメリットになる

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 20:12:36.04 ID:tut//VAd
200kg超えるくらいでやっと影響あるかどうかだろ?
初心者は気にせずやるべきだと思う

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/13(水) 20:16:22.85 ID:JoB0Z1u1
>>14
そのレベルか
雑魚初心者の俺が気にすることじゃないのね
安心してスクワットできるよ、ありがと!


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引用元:https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1610516420/

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