コメント一覧

• 1. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 06:53
• ふつうにウェイトとか使ったらもっと効率よく鍛えられません？
• 2. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 09:50
• >>1
  ジムで鍛えてる使えない筋肉の人たちって１枚目の写真のような動きできるの？
• 3. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 09:59
• ストリートワークアウト楽しいよな
  「無理」と思ってた技も、体の使い方のコツに気づくとグングン成功に近づいていく
• 4. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 10:11
• >>1
  目的が違うのだ
  カッコイイ体目指しての筋トレではなく
  技術習得のために鍛えて結果的にカッコイイ体になる
  
  とはいえストリートワークアウトしてる人のほとんどは荷重もして鍛えてるけどね
• 5. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 10:44
• >>2
  できる人は少ないだろうけど使えない筋肉って煽る必要ある？
  写真のができたところで日常生活にはまるで役に立たないし、自重だろうがウェイトだろうが使えない筋肉には変わりないよ
  同じ穴の狢
• 6. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 12:41
• まぁウエイトリフティングの会場で逆立ちできてもしょうがないしな
  目的が違うものを比べても意味はない
• 7. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 13:41
• >>4
  こいつは重り付けてディップスやったりしてるし目的は筋肉だから
  ウエイトは極力使わないだけ知ったかすんな
• 8. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 14:45
• 自重トレもウェイトトレーニングの1つなのにこれは本物の使える筋肉とか草生える
• 9. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 15:48
• >>7
  ええ…
  フランクメドラノもウエイト使ってる前提の話だろ
  そして彼は体のコントロールを鍛える事で日常生活の向上を目的としてる旨のインタビューもある
  
  もしかしてウエイト使う＝筋肥大のためと思ってるのか？
• 10. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 20:35
• >>9
  そら筋肥大のためだろ
  自重だけじゃ負荷が足りなくて目的の動きをするための筋力を得られないから加重すんだろ？
  むしろなんで筋肥大のためじゃないなんて思うんだ？
• 11. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 20:52
• >>10
  あっ…(察し)
• 12. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 20:57
• 写真だと糞カッコいいんだけど実際見たらかなり小さそう
• 13. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月19日 22:32
• >>11
  自分の馬鹿さを察したのか？
  筋肥大ってのは基本的に筋肉の出力を上げるものだ
  細いままで理想の動きができるならこんなムキムキになる必要はないわな？
• 14. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月20日 00:10
• >>13
  ボディビルダーの存在否定してて笑うわ。
• 15. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月20日 01:54
• >>14
  何言ってんだ？
  肥大させた筋肉をどう使うかってだけの差しかないぞ？
  ボディビルダーは出力の向上をより高いレベルの筋肥大トレーニングに使う
  アスリートなんかは動きを競技に最適化させて記録を伸ばす
  それだけのことだぞ？
  どちらにしてもウエイトトレーニングは基本筋肥大目的だ
• 16. 名無しさん＠筋トレーニー
• 2021年01月22日 18:39
• 批判してるやつは負け組、わかりやすい発見器だな