maxresdefault (19)



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:45:42 ID:zMD
運動する意味ある？

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:45:59 ID:jgH
ないです

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:46:45 ID:zMD
ねえよなあ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:46:46 ID:X19
腹をへこませたいだけなんやけどな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:46:57 ID:NHB
筋肉を痛め付ける権利を放棄するな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:47:01 ID:I3c
運動しないと

筋肉減ります
贅肉増えます


ええか？

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:47:14 ID:zMD
>>6
マジ意味わからん

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:48:53 ID:Q7S
筋肉痛がなおる過程で筋肉が強化されるんやで

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:58:44 ID:zMD
>>8
ま？

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:49:13 ID:A3R
給与と所得税みたいなもんでちょっと減っても増えるんやからいうほど意味わからんくはないぞ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:50:25 ID:0ua
筋肉減るほどの有酸素運動なんてできんやろ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:59:22 ID:zMD
>>10
毎日有酸素運動したら減るらしいぞ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:51:15 ID:XvB
有酸素運動でいきなりカタボると思ってるのは間違いやで

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:59:20 ID:yqw
毎日しなければ良いだけでは

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:59:45 ID:zMD
>>13
だって楽しいもん

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)20:59:44 ID:3Oe
じゃあ毎日しなけりゃええやん

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:00:20 ID:zMD
>>15
しなかったらしなかったで物足りひん

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:01:56 ID:4ik
有酸素運動は持久力つきます
毎日筋トレすると粘り強くなります

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:02:43 ID:zMD
筋トレしたらなんか固いんやけどやり方間違ったかな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:02:52 ID:PYM
筋肉痛はそこの筋肉動かせば痛みが消えてさらに進化するぞ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:05:45 ID:zMD
>>21
マ？

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:04:18 ID:dYD
その部位がかたいんか？ハってる感じ？

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:05:27 ID:zMD
>>22
張ってる感じや

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:05:37 ID:zMD
ちなベンチプレスやった

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:06:51 ID:dYD
パンプしてるだけちゃう

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:08:39 ID:zMD
調べたらパンプみたいやな

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:09:29 ID:PnO
筋肉減る程の有酸素運動てどんだけやねん

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:11:38 ID:zMD
>>31
毎日してたら減るぞ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/05(金)21:00:51 ID:dYD
休養もトレーニングとはよく言ったもんやわこのトレは出来ん


科学的に正しい筋トレ 最強の教科書
科学的に正しい筋トレ 最強の教科書
庵野 拓将
KADOKAWA
2019-03-28


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612525542/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】

【人気筋トレ雑誌】
Powered by amaprop.net 【人気筋トレ器具】
Powered by amaprop.net 【人気プロテイン】
Powered by amaprop.net
【人気ブログランキング参加中】