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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:36:33.50 ID:vcSQgAO1p
・アンチエイジングや健康への効果は微々たるものです
・怪我のリスクあります
・体力もあんまりつきません
・得られるのは筋肉と筋力の2つだけです



正直コレが天下とれた理由ってなんなの?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:36:41.77 ID:vcSQgAO1p
筋肉大きくなるだけ
パワーつくだけ


メリットは基本この2つだけ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:36:53.20 ID:vcSQgAO1p
メリットに対してデメリットがデカすぎる

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:37:12.72 ID:l8v5Yc0+0
イッチみたいに無知なのがいる以上天下取れてないぞ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:37:28.64 ID:vcSQgAO1p
>>4
別に間違ったこと言ってないやろ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:38:10.50 ID:Tnve3E6bp
天下取るっていう表現がよくわからんが、筋トレなんて好きな奴もいれば興味ない奴もいるだろ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:39:17.08 ID:vcSQgAO1p
>>10
いつ見ても筋トレスレが建ってるなんJでそれを言う?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:38:54.40 ID:4VkieoEc0
筋肉つくと基礎代謝上がるから最後は嘘やぞ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:40:13.91 ID:vcSQgAO1p
>>12
??
むしろ燃費悪くなるんやで

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:40:08.32 ID:OvomQdHUd
太りにくくなるんだよなぁ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:40:44.21 ID:vcSQgAO1p
>>18
栄養吸収効率上がるから太りやすくなるぞ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:42:45.95 ID:mEY1stzK0
>>20
エビデンスは?

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:40:46.57 ID:+o5P7KLfM
筋肉ってくっそ燃費悪いからどんどん太れなくなるぞ
ビルダーってほんますごいわ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:43:15.21 ID:NLE1iYmT0
ワイはフォーム適当な筋トレしてたら腰痛持ちになっちまったわ
もう半年以上筋トレしてないけど腰痛い

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:44:27.08 ID:+tCH3VO/0
やめたりサボったりするとすぐ太るわ
まあ食いすぎなんだけど

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:44:34.88 ID:2Rtl74I80
適度な筋トレは体調維持に効率いいわ

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:45:43.93 ID:ecW0aF800
懸垂だけしてるわ肩こり解消にいい

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:47:21.50 ID:P7zqsLwx0
ムキムキになる筋トレはそうかもしれんけどプランクくらいならメリットだけやろ

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:48:23.78 ID:M8MEGu2ZM
でも筋トレしてたら悪い人に襲われたときに筋肉見せて威嚇できるよね?
no title

64: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:51:23.04 ID:FEYPhrS/p
ワイもムキムキやなくてええからこれぐらいの体になりたいんやけど
no title

63: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/07(日) 10:51:22.08 ID:N0Tx9s5V0
でもモテるよね




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612661793/

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