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GACKT 超思考術 (NORTH VILLAGE)
GACKT
サンクチュアリ出版
2021-01-08



2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:24:40.16 ID:VV7hk1s7M BE:304161734-2BP(1000)

101: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 02:51:10.15 ID:TbtGDT7Qd
>>2
浅いし反動つけてるし細いし
ガチの肉体労働1日13時間20年以上やってる俺に勝てるとは到底思えないんだが

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:24:45.36 ID:VV7hk1s7M BE:304161734-2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/u_giko_ebi.gif
https://youtu.be/IXiqNBAwdq0

95: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 02:18:16.67 ID:hV/sb+PK0
>>3
すげえな

113: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 05:12:31.24 ID:bwL1itgp0
>>3
どうでもいいけど意外とフォームめちゃくちゃだな。
結構筋トレ歴長いだろうに

121: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 07:45:08.84 ID:tiVyzBtw0
>>113
トレーナーいたとしても言うことを聞くタイプじゃなさそうだしなあ

128: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 08:39:53.06 ID:ZDj2gh6v0
>>3
この反動つけた懸垂はどの部位を追い込む目的なんだ?
背中じゃないし腕にしてもこれじゃなぁ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:24:50.47 ID:VV7hk1s7M BE:304161734-2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/u_giko_ebi.gif
https://youtu.be/p-l_oxK1TqU

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:24:55.45 ID:VV7hk1s7M BE:304161734-2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/u_giko_ebi.gif
https://youtu.be/Z0EMHCcHM1E

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:27:31.27 ID:gTdiZwK10
松本より強いの?

86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:38:13.47 ID:OubaRiZNa
>>10
松本よりは強そう

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:28:19.23 ID:nXuf0X8ha
でガクトコインは?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:29:20.89 ID:iCA5+nka0
GACKTってずっと筋トレしてるのになんでヒョロヒョロなんだ?

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:56:36.24 ID:FwNfS1b4M
>>16
反動使ってるとあんまり大きくならんねん

91: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 01:24:33.38 ID:APDq46EN0
>>16
考えられるのは
筋トレの負荷が軽い、食事が細い、有酸素運動やりすぎ、ストレス

97: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 02:37:02.26 ID:4aOnBf/Zr
>>16
ブルース・リーみたいなの目指してるんじゃね

111: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 05:07:16.31 ID:bwL1itgp0
>>16
飯食ってないからね。
1日一食で炭水化物も取らないらしいから。

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:31:35.03 ID:reMAk3Nb0
シバターとやってほしい

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:33:10.50 ID:ksrw7tn60
喧嘩買うやら売るやら中学生かよw

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:33:56.13 ID:h+yR4aC1M
懸垂反動付けてんじゃん

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:35:26.45 ID:BqJUgdLSr
筋トレやる奴ほどメンタル弱い

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:39:59.13 ID:AcnXtO7m0
BIG3 何キロよ?

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:41:16.99 ID:oNzW8k1X0
懸垂反動つけすぎだろ

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/18(木) 23:54:56.36 ID:vOTYnJvN0
まさか叩かれたぐらいで殴り合いの喧嘩するつもりなのこの人

71: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:06:28.04 ID:ActgCoKZr
懸垂すごいな

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:10:11.21 ID:mcueggqld
子供を亡くして悲しんでる人に、自分の子供をあげてるみたいなもんだぞ

愛犬家からみたらな

76: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:15:28.27 ID:0AliBBJz0
懸垂ってもっとゆっくりやるもんだろ

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:19:36.51 ID:Alosfi680
広背筋に効かせる懸垂は反動付けちゃダメだけどクロスフィット系のトレーニングだと大きく反動付けて回数こなすやり方でやる

85: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:34:46.39 ID:oBDoDpks0
なんか言ってやりたいけど
喧嘩したら多分負けると思う


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元

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