1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:50:49.72 ID:l3pFJDgp0
どやねんこれ

no title


no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:51:26.47 ID:/5Zvdmif0
元々マッチョ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:51:40.88 ID:l3pFJDgp0
これは女受けええやろ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:51:43.44 ID:OtYNF+rF0
ここで止めるのがええな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:53:16.19 ID:l3pFJDgp0
>>4
せやな
やりすぎてごりマッチョになるのいややし

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:57:42.13 ID:KYLYv1dR0
>>10
ゴリマッチョに簡単になれると思うな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:52:55.68 ID:T+stIikE0
すげえええええ皮が骨に張り付いてる!
どーやったらこんな痩せれるんや?
ダイエットメニュー教えてちょ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:54:17.52 ID:l3pFJDgp0
>>8
1日のカロリー1200以下にする

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:57:36.35 ID:qYzIkAVg0
>>12
少なくね?

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:59:40.34 ID:l3pFJDgp0
>>24
基礎代謝1700くらいやし
それ以下にしな痩せへん

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:54:45.31 ID:EolSHyH/0
脂肪が落ちただけやんけ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:55:35.99 ID:l3pFJDgp0
>>13
筋肉もついたぞ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:55:35.69 ID:dc0fYwaz0
脂肪少ないし筋肉もついてるのに何かカッコよくないな
日焼けした方がええんやない?

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:56:45.64 ID:l3pFJDgp0
>>17
引きこもってたからな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:55:54.34 ID:scagQ/Mp0
筋肉ないな

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:58:41.45 ID:l3pFJDgp0
>>20
体重68kgしかないしな

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:58:27.61 ID:FI2j0jE10
ええやん

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:58:39.52 ID:yxBTiK1h0
いやこれは女ウケ悪いやろ

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 01:03:59.66 ID:l3pFJDgp0
>>29
もっと絞った方がええかな?

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:59:45.21 ID:+GI4uhPn0
わき閉まらんレベルの広背筋が1か月でつくわけないやろ

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 01:01:25.59 ID:l3pFJDgp0
>>36
生まれつきの骨格やろそれは

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 00:59:54.62 ID:hD4FWvpP0
メニュー教えろ

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 01:02:25.79 ID:l3pFJDgp0
>>37
腕立て伏せ腹筋スクワットを100回ずつや

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 01:04:18.75 ID:hD4FWvpP0
>>43
ありがとう
100は無理だけどやってみる

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/02/19(金) 01:05:23.73 ID:l3pFJDgp0
>>49
やる気ないなら聞くなカス




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613663449/

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