1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:42:11.02 ID:FCF5IHEa0
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:42:44.41 ID:aJ5Wxf26M
普通にすごい
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:43:00.34 ID:HoiVkGkQ0
自分の体重の2/3くらいやろ?すげえやん
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:43:12.97 ID:tWL8rM4B0
まあ普通に100はあがるやろうな
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:43:54.95 ID:FCF5IHEa0
>>4
ベンチプレスが?
ベンチプレスが?
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:43:25.52 ID:en1s953ja
40kgで10回できるならおそらくフラットベンチが120~130くらいやな
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:44:16.85 ID:FCF5IHEa0
>>6
めちゃくちゃ凄いじゃん
めちゃくちゃ凄いじゃん
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:46:05.04 ID:YXMVC64Q0
>>6
この3倍の法則結構ただしい
この3倍の法則結構ただしい
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:45:17.47 ID:LGrs6iKZ0
ぜってえ嘘だや
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:46:47.59 ID:FCF5IHEa0
>>10
こんな嘘つくメリットないやろ
こんな嘘つくメリットないやろ
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:46:39.84 ID:BsH+d/KUa
やるやん
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:47:56.34 ID:oE/UjMqw0
そのわりに腕細いな
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:47:56.90 ID:NRZKoR6I0
家にバーベル置けない環境なら意味あるけど
竹内涼真なら金持ってるし家にバーベル置けるやろ
竹内涼真なら金持ってるし家にバーベル置けるやろ
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:48:14.40 ID:naB0pW+40
でもこの体で40上がるとは思えんな両手で40ちゃうんけ
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:48:25.07 ID:FCF5IHEa0
53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:55:36.01 ID:8Py+DEd50
>>22
この細い腕とカットのなさで?
嘘くせえw
この細い腕とカットのなさで?
嘘くせえw
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:48:26.38 ID:BmdmlJO/0
ガチならバケモン
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:49:13.11 ID:HXAmNLOra
これだけ上げてもあんまり腕太くならないんやな
28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:49:59.36 ID:FCF5IHEa0
>>25
ダンベルベンチって胸の種目やん
多分大胸筋パンパンやで
ダンベルベンチって胸の種目やん
多分大胸筋パンパンやで
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:49:57.95 ID:tMh3t4VY0
竹内涼真ムキムキだったな
29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:50:16.95 ID:RpgzWlBC0
たいていのやつはワンパンで沈む
30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:50:18.19 ID:9uMsIpFCd
ワイならスタートポジションにすらいけないね
37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:52:19.92 ID:lh+ZBMe20
アームカール定期
46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:54:05.98 ID:FCF5IHEa0
>>37
化物定期
化物定期
49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:54:44.53 ID:dGefZNPvp
ダンベルデッドの重量かもしれんし…
50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:55:12.17 ID:FCF5IHEa0
竹内涼真は身長高いし、サッカージュニアユース選抜に選ばれたフィジカルエリートだからな
58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/12(金) 15:56:27.40 ID:HoiVkGkQ0
>>50
こいつといい水嶋ヒロといいガイムの人といい仮面ライダーは運動エリート多いな
こいつといい水嶋ヒロといいガイムの人といい仮面ライダーは運動エリート多いな
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615531331/
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コメント
コメント一覧
なら80÷0.6で≒BP130いけるはずだけど、それにしては胸板が貧弱すぎる
つまり片手20kgや
相応にデカくなって欲しいやろうし
俺はダンベルベンチでも40いけるけど、ワンハンドローなんて筋トレ始めた初日から40できるわこんなん
ベンチ自体にも技術は必要なんやで
意地でも嫉妬で叩くとか言う筋トレしてる相手に劣等感満載の腹だけ出たようなモヤシが言いましてもね