特にスクワットとデッド
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:42:31.83 ID:sTLbEVF5a
おらんか?
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:42:43.14 ID:9tnELvLO0
バーサーカーに聞け
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:42:55.02 ID:sTLbEVF5a
>>3
きてほしい
きてほしい
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:43:32.94 ID:YWorJ+SPd
>>5
YouTubeとかTwitterにコメすればいいじゃん
YouTubeとかTwitterにコメすればいいじゃん
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:42:43.87 ID:sTLbEVF5a
アドバイスくれや
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:43:00.15 ID:Ve+SPVaaa
とりあえず筋肥大しよう
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:43:05.41 ID:YWorJ+SPd
なんJのバーサーカーに聞けよ
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:43:20.01 ID:sTLbEVF5a
>>7
きてほしい
きてほしい
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:43:21.09 ID:GNpvRE/70
デッド急に伸びて楽しい
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:43:35.16 ID:sTLbEVF5a
>>9
いいなあ
羨ましい
いいなあ
羨ましい
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:45:07.29 ID:sTLbEVF5a
はやく500行きたいなあ
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:45:31.71 ID:BTslyNhz0
今何キロや
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:46:25.35 ID:sTLbEVF5a
>>13
ベンチ120スクワット140デッド170の430や
ベンチ120スクワット140デッド170の430や
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:46:52.84 ID:qWTxGWnX0
足鍛えたらデッドも伸びるぞ
ちなデッド210kg
ちなデッド210kg
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:47:49.47 ID:sTLbEVF5a
>>15
週2で鍛えてるんやが中々伸びんなあ
ベンチは伸びてるのに
週2で鍛えてるんやが中々伸びんなあ
ベンチは伸びてるのに
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:47:08.40 ID:sTLbEVF5a
筋トレJボーイおらんか?
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/15(月) 00:49:41.24 ID:sTLbEVF5a
まだベルトとかニースリーブとかまったく使ってないんやが使ったら伸びるかな?
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615736539/
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ギアを付ければ500どころか600もいけるだろうし階級によってはJCP出れるぞ。