20180121hochi053_0




1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 10:59:11.99 0
どっちが正解?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:01:54.16 0
>>1
筋トレせずに大打者になった選手もいる
筋トレしすぎで肉離れ連発の故障ばかりの選手もいる
正解などない

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:00:03.66 0
ダルビッシュに聴けよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:00:53.81 0
ベンチプレスは意味ないと思う

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:02:51.34 0
筋トレじゃなくてウエイトな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:03:48.58 0
野球に必要な筋肉をどう作るかは人それぞれだからな
合ってるやり方を模索するしかない

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:05:19.57 0
一流選手は専属のトレーナーを付けてる

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:06:43.34 0
そりゃウエイトだけやってても野球に限らずに上手くならんからな
上手くなる為には筋肉もつける必要はあるが

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:09:18.30 0
松井は体デカくしてメジャーで31本打ったけどあれで怪我しやすくなった
一長一短

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:15:02.11 0
出力が小さいから怪我しにくいだけだろ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:16:49.20 0
プロ野球選手するレベルのウエイトなんてスポーツ科学の最先端だろ
部活レベルで自主練とはわけが違う
どこに初動負荷できる設備あんだよ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:18:33.47 0
昔の大雑把な筋トレより最近の筋トレの方がより効果的になっているでは
野球に必要な部分だけ鍛えているみたいな

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:19:40.01 0
筋トレやってもいない老害が何で意味無いってわかるんですか?

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:35:53.92 0
>>17
本人は筋トレやらずに上手くなった成功したと思ってるからなあ
経験則だからしょうがないからほっとくしかない

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:20:06.85 0
結局産まれもったものが大きい

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:21:03.61 0
何を目的としてどんなトレーニングをするのか
そしてどの程度やるのかによる
一概には決められない問題だ
その前に言葉の意味を正確に決めとく必要があるな
筋トレとは何を意味するのか

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:22:48.41 0
答え 人それぞれ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:25:04.88 0
柳田なんて高校時代無名で大学でジム入って筋トレしてゆで卵食いまくってたらアレだぜ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:26:09.97 0
日本野球の筋トレがまともになったのはここ20年ぐらい
Jリーグの影響でだからなそのJも欧州の丸パクリだし
アメリカ野球はただ大きさを求めてるだけだし
まだまだこれからだよ野球の筋トレは

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:26:31.66 0
一番最初に筋トレ取り入れたのは池田高校

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:31:38.80 0
インナーマッスルを鍛えればいいのだろう

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:37:19.97 0
野球は実際筋トレしてよくなったやつがほとんどいない

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:43:58.43 0
>>26
やってないやつなんかいないわw

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/03/29(月) 11:42:59.21 0
7年間で6回日本一のホークス2月キャンプは
午前中は走り込みと筋トレだけで球に触れない


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1616983151/

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