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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:02:22.78 ID:CuSGcsU40 BE:974740318-2BP(1000)
宇良が独自の“マクドナルド食事法”明かす「タンパク質摂れる」

大相撲名古屋場所(7月4日初日、ドルフィンズアリーナ)で返り入幕が確実の十両宇良(28=木瀬)が12日、都内の部屋での朝稽古後に、代表取材に応じた。
この日は申し合い稽古に参加させず、土俵周りでの軽めの運動で汗を流した。「今日は何もしてないですね。動ける限りはやるんですけど。
体力がないから人より稽古できない」と謙遜するように稽古内容を振り返った。
独特な食事法で体を鍛えている。「めちゃくちゃ食べますよ」と話すのがマクドナルドのダブルチーズバーガーだ。「タンパク質が40グラムちょっと摂れるんですよ。
それが本当ならすごい話。あの量で40グラムちょっとのタンパク質が摂れるというのは。他を探してもそんな料理はないですよ」という。
また「朝は朝マックとか。ソーセージマフィン1個で15グラム摂れるんです。10個ぐらい買って間食の時にちまちま食べています。
決してアスリート的ではないんですけど、ほめられたものではないんですけど。本当に近道したい気持ちだけで」と話した。

https://www.nikkansports.com/battle/sumo/news/202106120000893.html

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:02:41.14 ID:YSkpX55S0
山田哲人じゃないんだから

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:03:00.11 ID:LiK8rnnK0
相撲取りならありか

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:03:43.63 ID:RVturax80
山田哲人

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:03:54.63 ID:ypRBr1Qv0
野菜食えないだろ
ちゃんこはバランスがいいんだよ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:04:25.31 ID:2eUTogAO0
体力がないって言ってるが原因これなんじゃ…

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:06:23.02 ID:lbjNj6Pi0
お相撲さんは別にアスリートじゃないんだから好きなもんを好きなだけ食えばいいんだよ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:06:51.81 ID:T2P1seYba
胃腸の形違うのにタンパク質メインで大丈夫なのかね

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:07:26.82 ID:afTW06En0
昔からダブルチーズバーガーはバランスがいいらしいね

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:07:29.56 ID:dWHXdekSa
ユルい競技だなあ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:08:00.66 ID:x58HiWeq0
鍋は水分多いからね

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:08:00.98 ID:gEHiI5vF0
太ってもいいんだから好き勝手にタンパク質取れるもの取ればいいのは気楽よね
ビルダーとかは炭水化物と脂質のバランスも大切だから力士より美味いもの食えない

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:12:52.54 ID:DZD/bQula
>>21
これ

131: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:38:24.05 ID:n7Ng5tPe0
>>21
戦うやつと筋肉見せるだけのやつ一緒にするなよ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:08:22.30 ID:cTlr3xdE0
ダーティバルク最強
相撲取りみたいにデカい身体を作るにはとにかくカロリー

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:08:38.66 ID:sTivpTht0
体力がないから人より稽古できない
だから独特な食事法で体を鍛えている
近道したい気持ちだけで

いや稽古しろよ・・・

66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:16:41.23 ID:hX6EkX1FH
>>25
この力士のやり方で勝てるんならそれが正解だろ
近道で成功できるんならそれが一番
成功には苦労が伴わなきゃいけないなんておかしい

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:09:31.34 ID:t6yb0x2j0
タンパク質が目的なら粉末プロテインでいいでしょ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:09:33.89 ID:JAPo6BaP0
ちゃんこ食えよ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:11:03.95 ID:mLm0esO80
宇良は未だに上手いけど身体大きくなって押せるようになった

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:12:00.10 ID:egCVM7ux0
タンパク質なら他にもっとあるだろ

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:12:03.15 ID:unr4lma/0
力士が食べるものは何でもちゃんこっていうがどうのこうの…

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:12:45.31 ID:xwen6oJg0
脂質が多すぎるし質が良くないだろ
動物性脂肪と飽和脂肪酸

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:12:54.56 ID:rv/UyaJG0
塩分過多だろ

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:14:26.28 ID:N9nzE+TVa
野菜が不足してるからフライドポテトで補えよ

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/13(日) 15:14:29.31 ID:NtLQsYuu0
オイオイオイ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元

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