1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:46:06.42 ID:ECG2CsP50
今年の１月から筋トレ始めた

no title

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:46:40.57 ID:s3SKI/n4M
何センチあるんや？

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:47:37.83 ID:ECG2CsP50
>>2
力入れて35や

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:48:49.69 ID:s3SKI/n4M
>>4
ひゃだっ…筋トレ歴にしては上出来じゃないの！
ちなワイ7年目43cm

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:49:55.56 ID:PhCCk2xka
>>9
でたわね

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:47:19.71 ID:I18tONNf0
ち〇このサイズは？

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:47:54.15 ID:ECG2CsP50
>>3
15や

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:47:40.77 ID:jTi34AOi0
初心者は取り敢えずでかくしたいなら三頭と聞いたがマジですか！？

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:48:29.38 ID:fLxk0DcyM
すげえ
でも元から筋肉あったやろ？

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:50:07.15 ID:ECG2CsP50
>>8
どうやろ
学生時代はテニスやってた

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:48:54.41 ID:TcxziNDn0
オナニーはどっちの手でする？

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:50:35.43 ID:ECG2CsP50
>>10
左や

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:49:13.42 ID:30dkiA4R0
比較画像出せよ
こんなん元々太いやろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/16(水) 13:51:02.79 ID:UOB7MPIi0
ワイは1年3ヶ月で38cmや


太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ
太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ
岡田 隆
日本文芸社
2017-11-16


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1623818766/

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