ハロメンにもプロテイン飲んでるやつけっこう居る
107: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 17:14:32.56 0
>>1
プロテインと言っても今は目的別に色んな種類が販売されているからな
女性が良く買うダイエット目的の物は植物性蛋白に痩身成分を含んだ商品
ボディビルダーみたく筋肉付けるのが目的なら動物性蛋白にビタミン補強した商品
プロテインと言っても今は目的別に色んな種類が販売されているからな
女性が良く買うダイエット目的の物は植物性蛋白に痩身成分を含んだ商品
ボディビルダーみたく筋肉付けるのが目的なら動物性蛋白にビタミン補強した商品
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 13:38:23.89 0
ビタミンサプリ飲むのと一緒だもんな
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 13:41:18.48 0
90年代後半からキムタクを広告に使ったりして一般層にもアピールはしてたね
今プロテイン飲んでる人増えてるならそれは筋トレブームの影響もあるのでは
今プロテイン飲んでる人増えてるならそれは筋トレブームの影響もあるのでは
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 13:44:40.45 0
筋トレしてるならいいけど
ただプロテイン摂ってるバカも多そう
ただプロテイン摂ってるバカも多そう
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 13:55:39.60 0
毎日の食事量が減ると抜け毛が増えたり髪のツヤがなくなったり爪が薄くなったり皮膚のハリがなくなってくるのでプロテインで補ってる
ヨーグルトで納豆では効率が悪い
ヨーグルトで納豆では効率が悪い
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:00:21.23 0
タンパク質に運動するもしないも関係ないんじゃ
ただわざわざ不味いもんで摂らなくてもいいのにと思う
ただわざわざ不味いもんで摂らなくてもいいのにと思う
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:01:07.09 0
昔のプロテインて牛乳などで溶かさないと不味くて飲めなかったと言ってた
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:04:18.53 0
ビルダー女子
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:04:21.87 0
今は味が良くないと売れないからな
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:06:27.80 0
部活とかやってりゃ普通に飲む
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:06:36.70 0
ウィダーのココア飲んでるけど美味いぞ
腹減ったらプロテイン飲んでいる
腹減ったらプロテイン飲んでいる
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:06:58.19 0
今はバニラ味やチョコレート味とかいろいろあって飲みやすくなってる
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:08:21.72 0
ほとんどの日本人はタンパク質足りてないから足りないものを補ってるだけでデメリットはない
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:10:49.33 0
コンビニに売ってるパック牛乳とかと並んでるザバスのミルクプロテイン糞ほど売れてるわ
飲んだこと無いけど多分脱脂粉乳みたいな味すんだろあれ
飲んだこと無いけど多分脱脂粉乳みたいな味すんだろあれ
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:27:25.55 0
女の子が入院中の爺さんにプロテイン差入れしたってのをTwitterで見た
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:31:27.61 0
食事量少ないじじばばとかならタンパク質補給の為にいいかもしれんけど
運動、筋トレしてない若い女だと無駄に腎臓に負担かけてるだけな気がする
運動、筋トレしてない若い女だと無駄に腎臓に負担かけてるだけな気がする
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:31:36.96 0
豊胸目的で飲むらしいよ
確かにガリガリの子がムチムチになってた
確かにガリガリの子がムチムチになってた
26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:37:00.34 0
鶏肉の茹でた物を食べた方がいいよ
28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:38:20.27 0
イチゴ味に牛乳混ぜるとただのイチゴシェイクなのでヤバい
29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:40:09.13 0
コンビニに売ってるプロテイン飲料なんてせいぜい15gくらいだし飲んでも全く問題ない
「女性の為の」なんて商品は成分見たらその半分しか入ってなかったしゆで卵1個よりも遥かに少ない
「女性の為の」なんて商品は成分見たらその半分しか入ってなかったしゆで卵1個よりも遥かに少ない
31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:41:02.16 0
ダイエットじゃね?
35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 14:44:49.41 0
まあなんにせよ男女問わず日本人は蛋白質足りてないからなあ
飲めるならそれにこしたことないよ
どうせ脂肪になるほど大量に摂ってないだろうしさ
飲めるならそれにこしたことないよ
どうせ脂肪になるほど大量に摂ってないだろうしさ
58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 15:40:25.03 0
楽という一言に尽きる
大昔はプロテインの方が肉より格段に吸収が早くてアミノ酸はさらに速いとか言われていた
大昔はプロテインの方が肉より格段に吸収が早くてアミノ酸はさらに速いとか言われていた
60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 15:45:33.50 0
タンパク質摂取のゴールデンタイムや超回復の理論は正しくないけど正しいと考えていい
67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 15:55:02.84 0
昔は一度に30gまでとか言われたけどタイミングは気にせんでいい
69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 15:56:46.13 0
人間の体はほぼ一年で全部の細胞が入れ替わるから
その分のたんぱく質は取らないといけないからな
その分のたんぱく質は取らないといけないからな
71: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 16:00:23.10 0
平均的な日本人男性体型で一度に消化できるプロテイン量は40g
97: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 16:58:03.70 0
マンさんはサプリだけ飲んでダイエットしたりプロテインだけ飲んでダイエットしたり頭イカれてるのか
120: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 17:37:01.53 0
マクドナルドのハンバーガーで摂れるタンパク質量とコスパ
コスパ最高はふつうのハンバーガー
コスパ最高はふつうのハンバーガー
130: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 17:44:49.24 0
>>120
マック最高やんw
マック最高やんw
131: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/06/27(日) 17:45:04.83 0
健康診断で腎臓の数値がおかしいからって再検査して医者にプロテイン飲んでる言ったら負担増すから控えるように言われたわ
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1624768497/
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コメント
コメント一覧
プロテインなんて普通に飲むだけじゃ太らねぇぞ
ダイエットで食事の量を抑えつつ、タンパク質だけは多く取りたいんなら
最も手っ取り早いんだから、そら女性が利用するようになるわな
そんなわけはない。自重なら中学生の部活動どころか、小学生のサッカークラブでもやってたし(腕立て腹筋拝金スクワット手押し車くらいだし、練習のメインでは決してないけど)、大学くらいなら体育館にウェイトレ施設もあっただろ。青少年誌の広告にも鉄アレイやブルーワーカー、エキスパンダー、ハンドグリップとかの器具が載ってた。スレのプロテインの話をすると、ザバスの広告は当時見たような記憶もある。全部、まだ20世紀中の80年代の話。
筋肥大が目的でなく、あくまで競技のパフォーマンスを向上を目的とした、手段としての筋トレは普通に昔から広く行われていた。
昔は筋トレグッズは多くても栄養なんてザルもいいとこだったぞ
ひたすら痛めつけりゃいいなんて根性論も当たり前だったしな
栄養や休養を考えてこそ筋トレで腕立てやら腹筋やらは単なる運動だ
って怖くてほんとしっかり筋トレした後した摂取してなかった。
けど日本のよくある献立だとたんぱく質ほぼ足りてないよな。。。どうりで毎日だるかったわけだよ。
もっと気にせずプロテイン飲んでたら身長も大きくなってたかな。。